Atleet bereidt zich voor op een trekoefening in een donkere studio in Venlo

Nevlo Kickstart

4 weken om te bewijzen
dat dit keer anders wordt.

Niet met een losse proefles. Wel met 8 persoonlijke trainingen, een startmeting, gedragscontrole, traincredits en een eerlijk advies voor de komende 12 maanden.

  • €397 — normaal €680 (startvoordeel €283)
  • 8 × 1-op-1 personal training in Venlo
  • Start- én eindmeting + 12-maanden roadmap
  • Eindgesprek met Melih — eerlijk advies, geen verkooppraatje

Lokale coaching in Venlo · plan, coach en controle · klikgarantie binnen 7 dagen

Het echte probleem

Een sportschool geeft toegang.
Een trainer geeft oefeningen.
Nevlo geeft een plan, een coach en controle.

Je bent eerder begonnen. Vol motivatie. Een nieuw schema, nieuwe schoenen, nieuwe plannen.

En toen kwam het leven. Werk. Stress. Vermoeidheid. Geen structuur. Geen begeleiding. Geen resultaat.

Je stopt. En je begint weer. En weer.

Een losse proefles bewijst alleen dat trainen een keer kan. De Kickstart bewijst of je een systeem kunt volgen.

Voor wie

Voor wie is de Kickstart?

Voor jou als…

  • Je bent klaar met opnieuw beginnen
  • Je bent eerder gestart en teruggevallen
  • Je wil afvallen, sterker of fitter worden
  • Je hebt structuur en sturing nodig
  • Je kunt 2× per week trainen in Venlo
  • Je bent bereid om gedrag bij te houden
  • Je staat open voor coaching

Niet voor jou als…

  • Je zoekt alleen goedkoop sporten
  • Je kan geen 2 trainingen per week plannen
  • Je wil geen gedrag bijhouden
  • Je zoekt een quick fix in een paar weken
  • Je hebt medische klachten waarbij training nu niet veilig is
  • Je wil de Kickstart als goedkope PT-maand zonder doorbouw-intentie

Wat zit erin

Dit zit er in je Nevlo Kickstart.

In 4 weken krijg je alles wat nodig is om niet blind te starten.

8 × 1-op-1 personal training

Twee sessies per week met een vaste coach. Geen groep, geen wisselgezichten.

Intake + start- en eindmeting

Gewicht, omvang, foto's en — als beschikbaar — InBody. Op papier, zwart op wit.

Kickstart Scorecard

5 simpele dingen per dag: voeding, stappen, water, slaap, training. Geen app-overload.

Traincredits

Gratis zelfstandig trainen tijdens je Kickstart, met een plan dat je coach voor je klaarzet.

Bijsturing tijdens trainingen

Geen los schema. Je coach corrigeert techniek, sets en intensiteit in het moment.

12-maanden roadmap

Na 4 weken zie je waar je staat en welke route logisch is — niet wat we hopen, maar wat we zagen.

Kickstart Scorecard

5 simpele dingen per dag.
Geen app-overload.

De Scorecard maakt zichtbaar wat je écht doet — niet wat je dacht te doen. Je coach kijkt mee en stuurt bij waar nodig.

Voeding gelogd

Geen crashdieet — wel zicht op wat je eet.

Stappen gezet

Dagelijkse beweging buiten de gym.

Water gedronken

Simpele basis voor energie en herstel.

Slaaphygiëne

Vaste tijden, scherm uit, herstel telt.

Training afgevinkt

Wat is gepland, is gedaan.

Week voor week

Wat er gebeurt in je 4 weken.

Geen lange aanloop. Vanaf dag 1 in het Nevlo-systeem.

  1. 01 · Week 1

    Installeren

    Intake, startmeting en foto's. Je trainingsritme en voedingsstructuur komen op de rails. Eerste 2 PT-sessies en je Scorecard staat klaar.

  2. 02 · Week 2

    Ritme bouwen

    Twee trainingen, eerste data uit je Scorecard, bijsturing op voeding en herstel. Je voelt het ritme komen.

  3. 03 · Week 3

    Versnellen

    Patronen worden gewoonten. Trainingsvolume en intensiteit schroeven op waar dat verantwoord is. Je merkt kracht- of energieverschil.

  4. 04 · Week 4

    Meten en beslissen

    Eindmeting, fysiek Kickstart Rapport op papier, 12-maanden roadmap en een eerlijk eindgesprek met Melih.

Prijs & starttegoed

€397 voor 4 weken. Startvoordeel van €283.

Nevlo Kickstart · 4 weken

€397

€680

Eenmalig · startvoordeel €283 · geen abonnement.

  • 8 × 1-op-1 personal training
  • Intake + start- en eindmeting
  • Kickstart Scorecard met dagelijkse check
  • Gratis traincredits voor zelfstandig trainen
  • Fysiek Kickstart Rapport op papier
  • 12-maanden roadmap
  • Eindgesprek met Melih
Doe de Startcheck Twijfel je nog? Doe eerst de FitScan

Starttegoed bij doorstroom

Ga je door met een 24-weken traject? Dan krijg je €397 starttegoed op je eerste termijn.

Voorwaarde: je tekent tijdens het eindgesprek of binnen 24 uur daarna. Daarna vervalt het starttegoed.

Klikgarantie

Binnen 7 dagen geen klik? Dan stoppen we.

Voel je in de eerste week dat het écht niet past — coach, aanpak of timing? Dan stoppen we en krijg je je geld terug. Eerlijk en zonder gedoe.

Eindgesprek met Melih

Je eindigt niet met een verkooppraatje.
Je eindigt met een advies.

Aan het einde van je Kickstart heb je een eindgesprek met Melih. We kijken naar je meting, je trainingen, je Scorecard en je agenda.

Daarna krijg je een eerlijk advies. Soms is dat 2× per week. Soms is 1× per week genoeg. Soms past duo beter. En soms zeggen we dat je eerst iets anders nodig hebt.

Het advies is niet gebaseerd op wat je hoopt. Het is gebaseerd op wat we in 4 weken hebben gezien.

Past de Kickstart bij jou?

Doe de Startcheck — 12 vragen, eerlijk advies.

Geen verkooppraatje. Op basis van je antwoorden zeggen we of je nu kunt starten, of we eerst bellen, of dat een andere stap nu beter past.

Kickstart Startcheck

12 vragen. Eerlijk advies of de Kickstart bij je past.

Geen verkooppraatje. We zeggen het je gewoon.

1. Wat is je belangrijkste doel voor de komende 4 weken?
2. Hoe belangrijk is het dat je nú start (binnen 2 weken)?
3. Hoeveel tijd kun je realistisch per week vrijmaken?
4. Wat heb je tot nu toe geprobeerd?
5. Hoe ervaren ben je met krachttraining?
6. Hoe ziet je voeding er nu uit?
7. Hoe is je slaap gemiddeld?
8. Hoe ervaar je je stress op dit moment?
9. Kun je 4 weken commitment maken aan vaste trainingsmomenten?
10. Wat heb je het meest nodig van een coach?
11. Past een investering van €397 voor 4 weken nu in je situatie?
12. Hoe sta je tegenover doorgaan na de 4 weken (24-weken traject)?

Waar mogen we je advies naartoe sturen?

0 / 12 beantwoordGratis · vrijblijvend

Veelgestelde vragen

Alles wat je nog wil weten over de Kickstart.

Nee. We meten waar je staat en bouwen op vanaf jouw niveau.

Klaar met opnieuw beginnen?

Start 4 weken met plan, coach en controle. Niet om te gokken. Om te bewijzen wat voor jou werkt.

We starten alleen als de Kickstart past bij je doel, agenda en situatie.

Klaar om te beginnen?

Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?

Plan je gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past — zonder standaard schema's.

Nevlo Coaching