Wat je online ziet, is maar een deel van onze cliënten. Veel mensen houden hun traject liever privé.
Onze resultaatgarantie
Blijft meetbare progressie uit? Dan coachen we gratis door.
Volg je je plan aantoonbaar, doe je je check-ins en communiceer je eerlijk, maar blijft meetbare progressie uit? Dan coachen we gratis door tot het er wél staat. Gedeelde verantwoordelijkheid, geen loze belofte.
Jimi begon met één doel: een sixpack, zoals je die tegenwoordig overal online ziet. Dat doel werd onderweg bijgesteld naar iets veel waardevollers: een gezond, sterk lichaam waar hij zich thuis in voelt.
20 kg eraf, door training, voeding en herstel beter op elkaar af te stemmen
Lisa (18, volwassen) begon net als veel vrouwen: hard werken, weinig eten, weinig resultaat. Tot haar training, voeding, herstel en weekstructuur eindelijk op elkaar aansloten en de kilo's eraf vielen, zonder strijd.
Eerste keer sportschool op zijn 35e, 6 kilo eraf en blijvend in beweging
Roy, 35 jaar en vader van twee dochters, werkt al 10 jaar bij een Banden- en Wielencentrum. Hij kende Melih al van het voetballen en merkte dat hij wat kilo's erbij kreeg door het genot van een drankje en lekker eten.
Shane · Man
+10 kg spiermassa · 1 jaar
10 kg spiermassa erbij, van 65 naar 75 kilo
Een jaar geleden woog Shane 65 kg. Samen met Nevlo Coaching begon hij bewust aan een bulkfase om meer spiermassa op te bouwen. Dat was niet altijd makkelijk: meer eten, zwaarder worden en momenten van twijfel.
Anouk · Vrouw
−52 kg · 1 jaar · Online
52 kg eraf, van geen patronen doorbreken naar een hele nieuwe identiteit
Anouk begon op 18 november 2024 met online lifestyle coaching bij Nevlo. Ze was al lange tijd op zoek naar iets wat écht zou werken voor een langere tijd, niet weer iets wat ze een paar maanden zou volhouden om vervolgens de handdoek in de ring te gooien.
Azra · Vrouw
−25 kg · Half jaar
25 kg verschil, maar de echte transformatie was innerlijk
Azra is het bewijs dat afvallen nooit alleen over kilo's gaat. Het gaat over identiteit, zelfrespect en opnieuw leren vertrouwen op je eigen lichaam.
Jolanta · Vrouw
−26 kg · Anderhalf jaar
26 kg eraf op haar 53e, fitter, sterker en met plezier blijven trainen
Jola traint inmiddels anderhalf jaar bij Nevlo met Melih. In die tijd is haar lichaam, conditie én haar plezier in trainen volledig veranderd.
Jolien · Vrouw
−7,5 kg · Half jaar
7,5 kg eraf, van twijfel naar de eerste stap zetten
Een paar maanden geleden twijfelde Jolien of ze überhaupt wilde beginnen aan dit traject. Ze zette toch die eerste stap, en dat veranderde alles.
Manon · Vrouw
+10 kg · 9 maanden
Van ondergewicht naar +10 kg gezonde massa, een plan dat past bij haar lichaam
Veel vrouwen denken dat aankomen 'gewoon meer eten' is. Maar met te weinig structuur, te weinig herstel en te veel willekeur lukt aankomen net zo slecht als afvallen. Manon ontdekte wat er gebeurt als je de basis rustig en consequent opbouwt.
Marcy · Vrouw
−6,5 kg · 8 weken
6,5 kg in 8 weken, door rekening te houden met slaap, stress en herstel
De meeste vrouwen verwachten geen grote veranderingen in 8 weken, omdat ze gewend zijn aan programma's die geen rekening houden met hun levensfase. Zodra voeding, training, slaap en herstel beter op elkaar aansluiten, gaat progressie ineens veel sneller dan je denkt. Marcy is daar het bewijs van.
Mark · Man
−10 kg · Half jaar
10 kg eraf op zijn 46e, een stok achter de deur die werkt
Mark had één duidelijk doel: in 6 maanden 10 kilo afvallen. Geen vage intenties, wel een harde deadline, en de juiste begeleiding om er ook echt te komen.
Charel · Vrouw
Vetverlies + spier erbij · Lopend traject
Flink afgevallen én spier erbij in een sfeer waar iedereen elkaar pusht
Voor Charel was Nevlo Coaching meteen een topervaring door de fijne sfeer. Iedereen respecteert en stimuleert elkaar, en er is altijd tijd voor een praatje.
Chayen · Vrouw
−10 kg · 1 jaar
10 kg eraf, weer trots op haar lichaam dankzij personal training
Voor Chayen is Nevlo een fijne en gezellige plek om te trainen. Ze had nooit verwacht dat ze 10 kilo kon afvallen, tot ze met personal trainer Diego aan de slag ging.
Shirley · Vrouw
Verpleegkundige
Terug op gewenst gewicht · Meerdere fases
Terug op haar gewenste gewicht na zwangerschap, ondanks bekkenklachten en drukke agenda
Tijdens en na haar zwangerschap kwam Shirley meer dan 30 kilo aan door ernstige bekkenklachten. Met de juiste begeleiding bij Nevlo bouwde ze stap voor stap weer aan een leefstijl die ze écht vol kan houden.
Rianne Konings · Vrouw
−23 kg · Meerdere jaren
23 kg eraf, een halve marathon én een HYROX op haar naam
Van iemand die niet wilde sporten en geen conditie had, naar iemand die sport mist als ze het een keer niet doet. Rianne staat nu om 6 uur ’s ochtends op om haar kilometers te maken.
15 kg eraf op zijn 53e, samen met zijn vrouw in een duo-traject
Een jaar geleden was Jack 53 en 15 kilo zwaarder. Hij voelde dat een grens werd bereikt, en besloot — samen met zijn vrouw — de stijgende lijn te doorbreken.
Jenny Grubben · Vrouw
Doel behaald · 3 maanden Personal Training
Van excuses naar trots: drie maanden Personal Training als cadeau aan zichzelf
Ruim een jaar geleden liep Jenny vrijblijvend binnen bij Nevlo. Eén simpele vraag van Melih — ‘waarom pas ná de feestdagen?’ — zette haar meteen in beweging.
Karin Janssen · Vrouw
−10 kg · 5 maanden · Duo
10 kg eraf in 5 maanden, samen met trainingsmaatje Vanessa
Tegen de 50, een drukke baan, een huishouden en jaren niet gesport. Karin besloot: het is nu of nooit. Nevlo werd haar nieuwe basis.
Linda · Vrouw
Moeder
Kracht & veerkracht terug · Langlopend traject
Kracht terugvinden na het verlies van haar moeder en een zware buikoperatie
Voor Linda gaat dit verhaal over veel meer dan sport. Het begon bij het grootste verlies in haar leven: het overlijden van haar moeder.
Lynthon · Man
−3 kg + nieuwe basis · Lopend traject
Na 15 sportscholen eindelijk een gym waar hij écht gezien wordt
Na vele jaren trainen in zeker 15 sportscholen vond Lynthon eindelijk een gym waar je écht gezien wordt — en waar je rustig kunt trainen.
Renee · Vrouw
Sterker & getoond · 8 maanden
Vertrouwen in haar lichaam terug, na jaren ziekte van Crohn en artritis
Acht maanden geleden vroeg Renee aan Nevlo om haar te helpen aan een meer getonede look. Het werd véél meer dan dat.
Simone · Vrouw
−8 kg · Enkele maanden
8 kg eraf na de After Summer Challenge
Simone wilde al een tijdje weer lekker gaan sporten, maar wist niet waar te beginnen. Tot een vriendin haar wees op Nevlo en de After Summer Challenge.
Ron Janssen · Man
−12 kg · 1,5 jaar
12 kg eraf en bijna geen rugklachten meer, ondanks twee versleten wervels
Na heftige rugklachten kwam Ron via de fysiotherapeut bij de diagnose: twee versleten ruggenwervels. Het advies: krachttraining. Bij Nevlo vond hij de juiste plek.
Len · Man
Kantoorbaan
−11 kg · 3 maanden
11 kg eraf, fit worden voor zijn dochter, niet voor de spiegel
In maart werd Len trotse vader van zijn dochter Tess. Op dat moment woog hij 105 kg. Hij wist: als ik nu niets doe, kom ik in de val van de 'kraambed-kilo's' bij vaders.
Louka · Vrouw
Zorgmedewerker
−11 kg · Half jaar
11 kg eraf, van borrelavonden naar de perfecte balans
Van feestjes en borrelavonden met vriendinnen naar 11 kilo lichter en boordevol energie. Louka had nooit gedacht dat ze sporten écht leuk zou vinden.
Marc · Man
Ondernemer
−11 kg · 1 jaar
11 kg eraf en vetpercentage van 20,7% naar 10,7%, op zijn 50e
Wat een jaar van inzet kan doen, niet alleen op de weegschaal, maar vooral in energie, fitheid en plezier in bewegen. Marc combineerde kracht en duur en zette zichzelf op een nieuw niveau.
Nicole bewijst dat leeftijd geen excuus is. Met pensioen, maar bepaald niet op de bank, ze koos voor een actieve volgende fase en pakte sport en voeding serieus aan.
−26% vetpercentage en 25 cm navelomtrek eraf, gewoon gas geven
Orin is vrachtwagenchauffeur en deed wat hij moest doen: opstaan, trainen en doorzetten. Het resultaat liegt er niet om.
Davy · Man
Ondernemer
−5 kg · Half jaar
5 kg eraf, fitter en zijn body weer helemaal in shape
Davy is ondernemer en wist precies wat hij wilde: weer fit zijn en zijn lichaam terug in shape krijgen. In zes maanden tijd lukte dat, zonder concessies te doen aan zijn drukke agenda.
Kim · Vrouw
Lerares
−30 kg · 9 maanden
30 kg eraf in 9 maanden, van twijfel naar zelfverzekerd
Kim is lerares en twijfelde lang of ze überhaupt aan dit traject wilde beginnen. Ze deed het toch, en negen maanden later is ze 30 kilo lichter en een totaal andere versie van zichzelf.
Peter werkt als Senior Wetenschapper en Teamleader in het chemisch onderzoek. Hij is ons schoolvoorbeeld: geen gejank, niets is teveel. Hoofd naar beneden en werken.
50 kg eraf op eigen kracht, geen operatie, wél doorzetten
Ruim anderhalf jaar geleden stond Jimmy's wereld volledig op zijn kop. Lichamelijk en mentaal voelde hij zich waardeloos, zijn zelfvertrouwen was weg en hij verloor grip op zijn relatie, baan en motivatie.
Nicky · Man
Ondernemer (restaurant)
−17 kg · 1 jaar
17 kg eraf naast een restaurant runnen, fitter, sterker, creatiever
Nicky is al meer dan 10 jaar trotse eigenaar van restaurant Chez l'Hêtre in het hart van Venlo. Als ondernemer leefde hij vaak in de hoogste versnelling: te weinig slaap, onregelmatig eten en geen rust, ten koste van zijn lichamelijke gezondheid.
Monica · Vrouw
−24 kg · 1 jaar
24 kg eraf in 1 jaar, en dit is pas de voorbereiding
Na een jaar hard werken is Monica 24 kilo kwijt en vooral super trots op zichzelf. Was het makkelijk? Absoluut niet. Maar ze ziet dit als de voorbereiding op wat er nog komt.
Amy · Vrouw
Lerares
−15 kg · 1 jaar
15 kg eraf na de geboorte van haar zoontje, eindelijk weer thuis in haar lichaam
Drie jaar geleden kwam Amy voor het eerst bij Nevlo, omdat ze wilde weten wat ze moest doen in de sportschool. Ze leerde veel over voeding en krachttraining en bleef consistent sporten, maar een caloriekort hield ze er niet meer bij.
Ali · Man
−10 kg · 3 maanden
Van 75 naar 65 kilo in 3 maanden, en dit is pas het begin
Toen Ali bij ons binnenstapte, had hij één doel: zijn lichaam én zijn leven naar een hoger niveau tillen. Geen snelle oplossing. Geen crashdieet. Maar een plan dat werkte, voor de lange termijn.
Chelsea · Vrouw
Sales & Recruitment Consultant
−6 kg · −8,1% vet · Half jaar
6 kg en 8,1% vet eraf, HYROX Mixed Doubles binnen 1u15 gefinisht
Chelsea startte in mei bij Nevlo en deed samen met haar vriend Tom haar eerste HYROX Mixed Doubles in Heerenveen. Het doel: binnen 1 uur 15 finishen. Dat is ruim gelukt.
Alfred & Romy · Man
Ondernemers (vader & dochter)
−10 kg · Sterker & fitter · 1 jaar · Duo
Vader en dochter samen: Alfred 10 kg lichter, Romy fysiek en mentaal sterker
Alfred en Romy, vader en dochter, besloten samen de stap te zetten naar Nevlo Coaching. Alfred wilde afvallen, Romy wilde doorbreken waar ze bij de diëtiste vastliep. Samen met coach Max pakten ze het traject aan.
Atilla · Man
Ondernemer (All in Security)
−15 kg · 1 jaar
15 kg eraf in een jaar, niet in 12 weken, en het bleef eraf
Atilla is de trotse eigenaar van All in Security in Venlo. Hij viel 15 kilo af, niet in een crashschema, maar in zijn eigen tempo.
Arthur · Man
Ondernemer & Accountmanager
Recompositie · Half jaar
Door plateaus heen breken met discipline, ownership en focus
Naast zijn onderneming en functie als Accountmanager heeft Arthur een passie voor het maximale uit zichzelf halen. Via Nevlo en coach Mathijs ging hij door zijn plateaus heen.
Aykut · Man
Ondernemer & jeugd-/gezinsprofessional
Structuur & focus · Half jaar
Meer structuur, rust en focus, fysiek én in zijn onderneming
Als jeugd- en gezinsprofessional en ondernemer ondersteunt Aykut dagelijks anderen in verandering. Tijd om dat ook van zichzelf te vragen.
Dave Steegh · Man
Ondernemer (DS Administratie)
Structuur & resultaat · Half jaar
Werk om sport plannen in plaats van andersom, en het resultaat kwam vanzelf
Dave (DS Administratie) deed al aan krachtsport, maar zocht iets nieuws: meer structuur en zichtbare resultaten. PT met vaste dagen en uren werd de doorbraak.
Daan · Man
Ondernemer
−10 kg · −14,7% vet · +11,6% spier · 2 maanden
10 kg eraf in 2 maanden, −14,7% vet en +11,6% spiermassa
Twee maanden volle bak, geen smoesjes. Daan liet zien wat er gebeurt als je discipline en uitvoering combineert met de juiste coaching.
Dennis · Man
Ondernemer (techniek)
−13 kg · Half jaar
13 kg eraf en HYROX Heerenveen gefinisht, naast zijn bedrijf
Als ondernemer in de techniek stond Dennis nauwelijks stil bij slaap, voeding en ritme. Dat ging veranderen, met meetbaar effect op zijn lichaam én zijn werk.
Enzo · Man
Ondernemer
−50 kg · 1 jaar
50 kg eraf, na gastric sleeve weer opbouwen met krachttraining
Enzo onderging een gastric sleeve en wist: dit is pas het begin. Na de operatie was zijn spierkracht weg en zag hij erg op tegen het sporten. Bij Nevlo vond hij de juiste sturing.
Dave Schmitter · Man
Coach
−12,9 kg · 10,5 weken
−12,9 kg in 10,5 weken: 'practice what you preach' als coach zelf doorlopen
Dave leerde jarenlang anderen afvallen, zonder het ooit zelf gedaan te hebben. Tijd om het zelf toe te passen wat hij anderen al jaren aanleert.
Guus Coenen · Man
−7 kg · Half jaar
−7 kg na 2 jaar zonder resultaat elders, eindelijk de doorbraak bij Nevlo
Guus had het al een paar keer geprobeerd bij andere sportscholen, zelfs na 2 jaar geen resultaat waar hij tevreden mee was. Daarna 2 jaar niets gedaan. Via via belandde hij bij Nevlo en dacht: 'doe eens gek, probeer het gewoon'.
Ilhan · Man
19 jaar
−5,4 kg · recompositie · 16 weken
16 weken recompositie: −5,4 kg, zichtbare buikspieren en klaar voor zijn eerste fotoshoot
Ilhan (19) werkt zelf met passie bij Nevlo Coaching. 16 weken geleden stelde hij zichzelf een eerlijke vraag: ben ik tevreden met hoe ik bezig ben op voeding, training en herstel? Het antwoord was nee.
Jaqueline · Vrouw
19 jaar
−15 kg · 10 maanden
−15 kg in 10 maanden, op weg naar −20 kg op haar 20e
Jaqueline (19) startte in januari 2024 bij Nevlo. Via social media kwam ze in contact, en lang twijfelen deed ze niet. Vanaf het eerste moment voelde ze een klik: een tweede thuis, met goede begeleiding en een luisterend oor.
Jelle · Man
−10 kg · Half jaar
−10 kg, met de stok achter de deur die hij nodig had
Jelle behaalde zijn doelen bij Nevlo Coaching, maar makkelijk was het zeker niet. Vooral in het begin vond hij het lastig om gemotiveerd te blijven en had hij het bijna opgegeven.
Jozanne · Vrouw
−10 kg · −33 cm · −7% vet · 5 maanden
−10 kg, −33 cm en −7% vet in 5 maanden, na blessures, operaties en werkdruk
Sporten en bewegen waren altijd belangrijk voor Jozanne, maar blessures, operaties, werkdruk en een minder goede mindset zorgden ervoor dat ze in een vicieuze cirkel belandde. Tijd om het roer om te gooien.
Jules · Man
−20 kg · Half jaar
Ruim 20 kg eraf, minder klachten en eindelijk plezier in sporten
Jules startte in september 2025 bij Nevlo. De aanleiding was simpel: steeds meer lichamelijke klachten door veel zitten, autorijden en een nieuwe baan. Hij lag bijna wekelijks bij Viti op de behandeltafel.
Luc · Man
Ondernemer
−25 kg · 2 jaar
−25 kg in 2 jaar, naast onderneming en gezin
Ondernemen, kinderen en gezondheid vragen om regie. Luc pakte die regie en viel in twee jaar 25 kilo af, met focus, discipline en professionele begeleiding bij Nevlo.
Ryan · Man
−10,8 kg · Half jaar
Van 70,4 naar 59,6 kg: tot op het bot droogtrainen voor een fotoshoot
Van 70,4 naar 59,6 kilo: wat een reis. Ryans droom was om tot op het bot droog te trainen en daarna te bouwen aan pure spiermassa. Een fotoshoot als eindstation.
Sedat · Man
−10 kg · Anderhalf jaar
−10 kg in anderhalf jaar, fitter en gezonder met persoonlijke aandacht
Sedat traint inmiddels anderhalf jaar bij Nevlo. Toen hij begon wilde hij vooral fitter worden en gezonder leven. Dankzij de begeleiding lukte dat, met 10 kilo eraf als mooi extra.
Chad · Man
−20 kg · Ongeveer een jaar
20 kilo eraf en onder de 100 kg, met ups en downs vasthouden
Chad kwam bij Nevlo om af te vallen, zonder direct een getal aan zijn doel te hangen. Tijdens de intake vroeg Melih: 'Onder de 100 kilo?' Dat zette hem aan het denken en werd het startpunt van zijn proces.
Femke · Vrouw
+8 kg spiermassa · Meerdere jaren
Van afvallen naar opbouwen: 8 kilo aangekomen en gespierder
Femke begon in mei 2021 met personal training bij Nevlo, niet met een concreet getal in haar hoofd, maar met de wens om alles op de juiste manier aan te leren en bewuster met haar lichaam bezig te zijn.
Jacqueline · Vrouw
−11 kg · 13 weken (+ aanloop)
11 kg eraf en 23,5 cm kwijt in een 13-weken stagetraject
Via haar dochter kwam Jacqueline bij Nevlo terecht. Ilhan zocht voor zijn stageopdracht vijf mensen die 13 weken lang onder zijn begeleiding twee keer per week mochten trainen met voedingsadvies. Zij was een van de gelukkigen.
Bas · Man
−14 kg · 5 maanden · Duo
14 kilo eraf in 5 maanden, samen gestart met een vriend
Bas was sceptisch toen hij voor het eerst binnenliep. Samen met een vriend besloot hij toch de uitdaging aan te gaan en met het programma te starten.
Bram Aarts · Man
Kantoorbaan
−40 kg · Ruim een jaar
40 kilo eraf naast een fulltime kantoorbaan
Bram heeft een fulltime kantoorbaan en sportte altijd wel, maar nooit echt serieus. Eerlijk gezegd werd er ook iets te vaak gefeest. Per toeval kwam hij bij Nevlo Coaching terecht.
Danny · Man
−9 kg · 3 maanden
9 kilo eraf in 3 maanden via small group trainingen
Danny stapte in bij de small group trainingen van Nevlo. Drie maanden later staat er een serieuze stap op de teller — en hij is nog lang niet klaar.
Djenna · Vrouw
−5 kg · 2,5 maand
Bijna 5 kilo eraf in 2,5 maand en weer vitaal
Djenna stapte in bij Nevlo met één duidelijk doel: afvallen en haar gezondheid herwinnen. Na 2,5 maand toewijding voelt ze zich vitaler dan ooit.
Eda · Vrouw
20 jaar
−20 kg · 1 jaar
20 kilo eraf in een jaar, sterker en zelfverzekerder
Eda begon haar reis bij Nevlo op haar 20e. Ze wist nog weinig van voeding en training en worstelde met afvallen. Stap voor stap groeide ze uit tot een sterkere versie van zichzelf.
Farida · Vrouw
Jonge moeder
−18 kg · Ruim een half jaar
18 kilo zwangerschapskilo's eraf — mét kind bij de training
Farida meldde zich bij Nevlo met één wens: haar zwangerschapskilo's eraf en haar lichaam terugkrijgen. Wat ze bereikte, overtreft alle verwachtingen.
Ilse · Vrouw
−7 kg · Half jaar
7 kilo eraf en eindelijk plezier in sporten gevonden
Ilse wist dat er iets moest veranderen, maar bleef het uitstellen met 'vanaf maandag begin ik echt'. Tot ze Nevlo ontdekte en die eerste intake plande.
Isa Safak · Man
Vader
−6 kg + spiermassa · 6 maanden
6 kilo eraf én duidelijk meer spiermassa in 6 maanden
Isa kwam in mei binnen met één doel: fysiek sterker én fitter worden. Een half jaar later is hij niet alleen 6 kilo lichter, maar ook duidelijk gespierder.
Janneke · Vrouw
−16 kg · Bijna 6 maanden
16 kilo eraf in 6 maanden bij small group trainingen
Bijna 6 maanden geleden begon Janneke vol overgave aan haar trainingsavontuur bij Nevlo in de small group. Sindsdien is ze 16 kilo afgevallen — en ze is nog lang niet klaar.
José · Vrouw
Moeder
−12 kg · 6 maanden · Duo
12 kilo eraf in 6 maanden, samen met haar dochter
José en haar dochter stapten samen het traject in, elk met hun eigen doel. José zelf verlangde naar een hernieuwd gevoel van gezondheid en welzijn.
Kevin · Man
Ondernemer (De Gruenteboer)
−22 kg · Ruim een half jaar
22 kilo eraf als ondernemende vroege vogel met diabetes
Kevin — bekend als 'De Gruenteboer' — begint zijn dagen midden in de nacht. Jarenlang lukte het hem niet om in dat ritme een gezond eet- en trainingspatroon vast te houden, ook met diabetes in de mix.
Leroy · Man
−7 kg · Half jaar
7 kilo eraf na werk, eindelijk een plek die wel motiveert
Na een vakantie keek Leroy in de spiegel en wist hij genoeg. Een drukke sportschool na een lange werkdag motiveerde hem niet — bij Nevlo wel.
Lucia · Vrouw
Moeder
−6 kg · Half jaar
6 kilo eraf en weer rolmodel voor haar gezin
Na jaren van worstelen met zichzelf voelde Lucia de noodzaak voor verandering. Als moeder wilde ze niet alleen voor zichzelf, maar ook voor haar gezin een gezonder voorbeeld zijn.
Maxime · Vrouw
−22 kg · 6 maanden
Van 107 naar 85 kg — 22 kilo eraf in 6 maanden
Zes maanden geleden besloot Maxime een verandering in haar leven te brengen. Haar doel: beter in haar vel zitten en haar gezondheid op orde krijgen.
Mihael · Man
Ex-profvolleyballer
−12 kg · Half jaar
12 kilo eraf en kracht terug na carrière als profvolleyballer
Van een succesvolle profvolleyballer naar een lange weg van blessures en herstel. Mihael wilde zijn fysieke kracht terug en het overtollige gewicht eraf.
Mike Hagens · Man
Body recomposition · Half jaar
Body recomposition: sterker worden zonder crashdieet
Mike was geen vreemde in de sportschool en wist al het nodige over voeding. Wat ontbrak, was de structuur om het op de lange termijn vol te houden — zonder telkens in een crashdieet te belanden.
Oktay · Man
−20 kg · 6 maanden · Online
20 kilo eraf in 6 maanden via online coaching
Oktay sportte al een jaar, maar door een verkeerd eetpatroon viel hij maar niet af. Het voelde als dweilen met de kraan open — tot hij Nevlo ontdekte.
Ralph · Man
−4 kg + herstel burn-out · Half jaar
4 kilo eraf én controle terug na een burn-out
Ralph kwam binnen middenin een burn-out. Naast vetverlies was er een veel grotere wens: zich weer gelukkig en fit voelen in zijn eigen lichaam.
Roger · Man
−30 kg · 12 maanden
30 kilo eraf in 12 maanden, eindelijk onder de 100
In november 2022 kwam Roger bij Nevlo binnen met één duidelijke wens: fitter worden en vooral gewicht verliezen.
Vanessa · Vrouw
−22 kg · Ruim een jaar · Duo
22 kilo eraf samen met trainingsmaatje Karin
Vanessa stapte een tijd geleden binnen bij Nevlo en is inmiddels een vast onderdeel van de community — samen met haar trainingsmaatje Karin.
Na haar hbo-diploma had Danique één duidelijk doel: toegelaten worden tot de politieopleiding. Daarvoor moest ze zowel fysiek als mentaal in topconditie zijn.
12,5 kilo eraf en binnen een jaar zichtbaar resultaat
Erwin zocht een plek waar hij niet alleen kon trainen, maar ook serieus stappen kon zetten — met begeleiding die hem op zijn beste niveau houdt.
Kubra Karabulut · Vrouw
−9,5 kg · 6 weken
9,5 kilo eraf in 6 weken tijdens de After Summer Challenge
Kubra startte met de After Summer Challenge onder begeleiding van Melih. Haar droom: eindelijk grip op haar gewicht.
Maik Jacobs · Man
−8 kg · 8 maanden
8 kilo eraf in 8 maanden, met structuur en blijvende progressie
Maik twijfelde lang voordat hij eind vorig jaar startte bij Nevlo. Hij was er klaar mee en wilde op een duurzame manier afvallen — maar het was ook spannend om hulp te zoeken.
Mike Janssen · Man
−4 kg + motivatie terug · Half jaar
Motivatie terug en zichtbare verbeteringen aan het lichaam
Mike was zijn motivatie om naar de sportschool te gaan kwijtgeraakt. Bij Nevlo Coaching vond hij die terug — en dat maakt hem ontzettend blij.
R. Verstappen · Man
−10 kg · 6 maanden
10 kilo lichter in 6 maanden, met een aanpak die wél vol te houden is
Jarenlang proberen wat kilo's kwijt te raken en telkens vastlopen — crashdiëten werken niet, strenge regels zijn niet vol te houden. Tot een aanpak met de juiste strategie alles veranderde.
Roel Willems · Man
−20+ kg + leefstijl reset · 1+ jaar
Van 117 naar onder de 100 kilo, en blijven bouwen onder begeleiding
In 2017 besloot Roel na een reeks gebeurtenissen tot een totale ommekeer. Met een nieuwe levenshouding en doorzettingsvermogen bracht hij zijn gewicht in drie jaar van 117 kilo terug tot onder de 100.
Sinita · Vrouw
Rolstoelgebruiker
−10 kg · Half jaar
10 kilo eraf vanuit haar rolstoel, met begeleiding die verder gaat dan sport
Sinita zit sinds haar eerste levensjaar in een rolstoel. Ze kan haar benen bewegen, maar het gevoel ontbreekt. Een geschikte sportschool kiezen was voor haar geen makkelijke beslissing.
Anoniem · Man
Ondernemer
−15 kg · 1 jaar
Van chaos naar structuur: 15 kilo lichter als ondernemer
Als ondernemer was hij voortdurend onderweg. Lange dagen, veel afspraken en uren in de auto maakten het lastig om vaste routines vol te houden.
Celine Vossenberg · Vrouw
Dochter
−17 kg · Half jaar · Duo
17 kilo lichter samen met haar vader — elke zaterdag 60 km naar Venlo
Celine en haar vader Richard meldden zich samen aan bij Nevlo Coaching. Elke zaterdagochtend rijden ze samen 60 kilometer enkele reis naar Venlo voor een personal training.
Dave Smeets · Man
ZZP'er (klushuis)
−7 kg · Half jaar
7 kilo eraf als ZZP'er met klushuis en grote projecten
Met de juiste voornemens begon Dave in januari bij Nevlo om een extra stok achter de deur te hebben. Een ZZP'er met een klushuis en grote projecten, waarbij de uren flink oplopen.
Marc Stappers · Man
Ondernemer (schadeherstelbedrijf)
−15 kg · 1 jaar
15 kilo eraf in 1 jaar als ondernemer van een schadeherstelbedrijf
Als ondernemer van een schadeherstelbedrijf zijn de dagen van Marc vaak lang en druk. Klanten, personeel, planning en onverwachte problemen vragen continu zijn aandacht — zijn eigen gezondheid kwam jarenlang op de tweede plaats.
Michael Tan · Man
−5 kg · Half jaar
5 kilo eraf met de juiste combinatie van vechtsport en krachttraining
Michael trainde al langere tijd — voornamelijk vechtsport gecombineerd met krachttraining — maar bereikte zijn doelen niet: sterker worden en overtollig vet verbranden.
Richard Vossenberg · Man
Vader
−17 kg · Half jaar · Duo
17 kilo lichter samen met zijn dochter — elke zaterdag samen trainen in Venlo
Richard meldde zich samen met zijn dochter Celine aan bij Nevlo Coaching. Elke zaterdagochtend rijden ze samen 60 kilometer enkele reis naar Venlo voor een personal training.
Resultaten verschillen per persoon. Wat deze trajecten gemeen hebben: structuur, begeleiding en lang genoeg doorgaan.
Klaar voor jouw verhaal?
Vraag je gratis intake aan en we bespreken jouw startpunt.