Vetverlies · Anderhalf jaar
26 kg eraf op haar 53e, fitter, sterker en met plezier blijven trainen
Jolanta uit Venlo. Resultaat: −26 kg
Het verhaal
Jola traint inmiddels anderhalf jaar bij Nevlo met Melih. In die tijd is haar lichaam, conditie én haar plezier in trainen volledig veranderd.
De uitdaging
Op een leeftijd waarop veel mensen afhaken, wilde Jola juist beginnen, en het volhouden. Niet één keer afvallen en weer terugvallen, maar consistentie maand na maand.
De aanpak
Vaste training met persoonlijke begeleiding, voeding bijgestuurd waar nodig. Geen quick fix, wel een omgeving waar ze elke week met plezier kwam. De sfeer maakte dat ze bleef komen, ook in moeilijke weken.
Het resultaat
26 kilo lichter, een stuk fitter en haar conditie enorm verbeterd. En misschien nog wel het belangrijkste: ze traint nog steeds met plezier.
"Het leukste van alles: de sfeer bij Nevlo maakt dat ik er altijd met plezier kom trainen. Doei!"
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
