Personal training voor drukke mensen
In 24 weken weer strak, sterk en scherp.
Resultaatgarantie · beperkt aantal nieuwe trajecten per maand
- 1250+ trajecten begeleid
- 5.0 Google-score
- Privéstudio Venlo · sinds 2018
Wat klanten zeggen
"Eindelijk een coach die écht meedenkt en niet loslaat tot je resultaat ziet."
Resultaten
Echte mensen. Blijvende resultaten.
In hun eigen woorden
Klanten vertellen. Geen script. Geen acteurs.
Google reviews
De best beoordeelde personal trainer in Venlo.
Herken je dit?
Je weet wat je wilt. Je weet alleen niet meer hoe.
De meeste mensen die hier komen hebben al van alles geprobeerd. Vier dingen horen we elke week terug:
Je hebt geen tijd voor 6 dagen gym — en wilt het ook niet
Werk, gezin, agenda vol. Je wilt resultaat in 2 à 3 uur per week, niet je leven eromheen plannen.
Je weet wát te doen — alleen niet hoe je het volhoudt
Je bent slim genoeg om zelf een schema te vinden. Het probleem is consistentie als werk en thuis tussenkomen.
Je bent klaar met elk jaar opnieuw beginnen
Januari sterke start, maart afgehaakt. Je wilt deze keer een systeem dat blijft staan — ook in een drukke maand.
Voor elk doel
Wat is jouw doel?
Vetverlies
Val af zonder spiermassa te verliezen — duurzaam en zichtbaar.
Ontdek jouw volgende stap
Spier opbouwen
Bouw kracht en spiermassa op met een gestructureerde aanpak.
Ontdek jouw volgende stap
Fitter & gezonder
Meer energie, beter herstel en een gezonder lichaam — voor de lange termijn.
Ontdek jouw volgende stapEerlijk verhaal
Voor wie Nevlo wel. En voor wie niet.
We werken niet met iedereen. Niet uit arrogantie, maar omdat we resultaat willen leveren waar we trots op zijn.
Wel een match
Je past bij Nevlo als…
- Je wilt blijvend resultaat, geen quick fix
- Je bent bereid 2 à 3x per week serieus te trainen
- Je staat open voor eerlijke feedback en bijsturing
- Je wilt een aanpak die in jouw leven past, niet andersom
Geen match
Niet voor jou als…
- Je zoekt een crashdieet of 6-weken-wonder
- Je wilt een standaard schema zonder begeleiding
- Je verwacht resultaat zonder zelf iets te veranderen
- Je bent op zoek naar de goedkoopste oplossing
De oplossing
Eén team. Eén plan. Eén doel: jouw resultaat.
Bij Nevlo Coaching krijg je geen standaard programma uit een mapje. Ons team van coaches bouwt een aanpak rondom jouw lichaam, jouw doelen en jouw agenda — en stuurt elke week persoonlijk bij. Je trainingsmomenten en de invulling van je traject bespreken we in de intake.
1250+
Transformaties begeleid
-12,6 kg
Gemiddeld in afgeronde vetverliestrajecten
Garantie
Jij doet je deel, wij staan achter resultaat
De Nevlo Methode
Eén traject. Vijf stappen.
Geen losse trainingen — een systeem dat 24 weken lang om jou heen staat, zodat je deze keer wél blijft uitvoeren.
01
Startmeting — we brengen je situatie in kaart
Lichaam, agenda, voeding, ervaring en knelpunten. Geen verkooppraatjes — wel een eerlijk vertrekpunt en duidelijkheid over jouw volgende stap.
Voorkomt: blind beginnen aan een verkeerd plan.
02
Persoonlijk plan — gebouwd rond jouw week
Training en voeding op maat van jouw agenda. Geen crashdieet. Geen 6 dagen gym. Wel een plan waarin een biertje of etentje past.
Voorkomt: een schema dat botst met je leven.
03
Begeleide uitvoering — 1 tot 3 sessies per week
Techniek, tempo en accountability in de privéstudio. Of online begeleiding als je al zelfstandig kunt trainen.
Voorkomt: blessures, twijfel en sessies overslaan.
04
Wekelijkse check-in — uitvoering en bijsturing
Elke week kijken we naar je uitvoering, voeding en obstakels. Zo grijpen we direct in zodra iets niet beweegt — in plaats van na maanden.
Voorkomt: maanden doormodderen zonder progressie.
05
Vierwekelijkse meting — voortgang zichtbaar
Iedere 4 weken meten we met de InBody en kijken we naar gewicht, omvang en kracht. Het plan past zich aan vóórdat je stagneert.
Voorkomt: motivatieverlies door onzichtbare progressie.
15 vragen · persoonlijk advies · gratis
De Nevlo aanpak
Vier pijlers. Eén duidelijk plan.
01 — Training
Training op maat
Kracht, conditie en functionele training in één plan. Geen standaard schema's — alles gebouwd rond jouw lichaam, niveau en doel, zodat je in 2 à 3 uur per week écht progressie boekt.
Voorkomt: jaren trainen zonder zichtbare progressie.
02 — Voeding
Voeding die bij jouw leven past
Persoonlijke macro's en een voedingsplan dat je écht kunt volhouden. Geen extreme diëten, wel duidelijke richtlijnen waar je iets aan hebt.
Voorkomt: een dieet dat je na 3 weken niet meer volhoudt.
03 — Gedragsverandering
Gewoontes die blijven hangen
In het tijdperk van AI maakt blijvende gedragsverandering het verschil. We bouwen samen routines rond beweging, voeding, slaap en stress — zodat je resultaat ook ná het traject staat.
Voorkomt: terugval zodra de begeleiding stopt.
04 — Resultaat
Wekelijks bijsturen op cijfers
We meten met de InBody, daarnaast gewicht, omvang en kracht. Zo zie je zwart-op-wit dat het werkt — en pakken we het direct aan als iets niet beweegt.
Voorkomt: maanden raden of het wel werkt.
Wat krijg je
Geen losse begeleiding. Een compleet 24-weken systeem.
Iedereen krijgt deze assets — ongeacht of je kiest voor Basis, Pro of Elite. Het verschil zit alleen in hoe vaak je traint.
Startdiagnose
InBody-meting, doelanalyse en knelpunten. Je vertrekt nooit blind.
Persoonlijk training- en voedingsplan
Opgebouwd rond jouw agenda, niveau en doel — niet andersom.
Wekelijkse check-in
Elke week kijken we naar uitvoering, voeding en obstakels. Geen maanden doormodderen.
InBody-meting elke 4 weken
Vet, spier, omvang en kracht in cijfers. Zichtbare progressie, geen aannames.
Privéstudio in Venlo
Geen drukte, geen pottenkijkers. Alleen jij en je coach.
Resultaatgarantie
Jij doet je deel, wij coachen door tot er progressie staat. Geen kleine lettertjes.
Resultaatgarantie
Jij doet je deel. Wij dragen het risico mee.
Volg 24 weken aantoonbaar je plan — kom je trainen, doe je je check-ins en communiceer je eerlijk — en blijft meetbare progressie uit? Dan coachen we gratis door tot er wél progressie is.
- Geen kleine lettertjes — wel gedeelde verantwoordelijkheid.
- Geen risico op een leeg jaar voor jou — wel druk op ons om te leveren.
Wat kost het traject?
Niet: welk pakket kan ik betalen. Wel: hoeveel begeleiding heb ik nodig om niet opnieuw te falen?
Iedereen krijgt hetzelfde Nevlo-systeem: training, voeding, metingen, check-ins en coaching. Het enige verschil is hoe vaak je naar de studio komt — en hoeveel sturing dat je geeft. Studio-trajecten vanaf €349 per 4 weken.
Privéstudio · beperkt aantal nieuwe trajecten per maand
1× per week
Basis
Het minimum dat werkt: 1 sessie per week, plan en voeding inbegrepen. Voor wie weinig tijd heeft maar wel structuur wil.
2× per week
Pro
Aanbevolen voor transformatie. 2 sessies + wekelijkse check-in geven de hoogste kans dat je het 24 weken volhoudt.
3× per week
Elite
Versneller. 3 sessies per week voor wie het maximum uit 24 weken wil halen — snelste route naar resultaat.
2× per maand
Starter
Géén transformatietraject. Alleen geschikt als je al zelfstandig traint en lichte sturing nodig hebt.
Op afstand
Online coaching
Op afstand: persoonlijk plan, contact op werkdagen en video-feedback. Voor wie al zelfstandig in een sportschool traint.
Geen levenslang abonnement. Dit is een tijdelijke intensieve fase van 24 weken — bedoeld om je een ritme, kennis en resultaat te geven dat ook ná het traject staat.
Twijfel je nog?
De vier bezwaren die we elke week horen. En wat klanten zeggen die er ook mee zaten.
“Ik heb echt geen tijd.”
2 sessies van 1 uur per week. Plan en voeding gebouwd rond jouw agenda — niet andersom.
“Mijn week zit vol met werk en gezin. Voor het eerst houd ik het écht vol.”
Daphne · Tegelen
“Ik ben al vaker mislukt.”
Daarom de wekelijkse check-in en 4-weekse meting: we sturen bij vóórdat je terugvalt.
“Eindelijk een coach die écht meedenkt en niet loslaat tot je resultaat ziet.”
Rob · Venlo
“Ik schaam me voor mijn lichaam of conditie.”
Je traint in een privéstudio — alleen jij en je coach. Geen drukke sportschool, geen pottenkijkers.
“Nooit gedacht dat ik dit weer zou doen. Hier voelt het veilig om opnieuw te beginnen.”
Jolanta · Venlo
“Personal training is prijzig.”
Zelf nog 24 weken aanmodderen kost ook tijd, energie en frustratie — én levert vaak niets op. Hier krijg je een systeem mét resultaatgarantie.
“De beste investering in mezelf. Niet alleen het lichaam, ook hoofd en energie.”
Koen · Blerick
Veelgestelde vragen
Nog twijfels? Logisch.
De meest gestelde vragen op een rij. Staat jouw vraag er niet bij? Stel hem in de gratis FitScan of intake.
Doe de gratis FitScanAbsoluut. Juist dán is personal training de perfecte start. We beginnen op jouw niveau en bouwen stap voor stap op — zo voorkom je fouten, leer je direct de juiste techniek en bouw je sneller zelfvertrouwen op.
De studio
Train in onze studio in Venlo.
Een rustige, professionele 1-op-1 omgeving op industrieterrein de Veegtes — vrij van drukte van een commerciële sportschool. Ruime parkeergelegenheid voor de deur.
Adres
Ankerkade 14, 5928 PL Venlo
Telefoon
+31 6 51317371
Klaar om te beginnen?
Jouw transformatie begint met één stap.
Plan een gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past — zonder standaard schema's.
