Dave · founder en coach
Bewaakt de grote lijn, maakt keuzes helder en stuurt direct bij.
PERSONAL TRAINING IN VENLO EN ONLINE
Stop met opnieuw beginnen. Bouw een plan dat ook werkt als je week druk wordt.
Bij Nevlo werk je in 24 weken aan een fitter, sterker lichaam én aan de structuur om je resultaat vast te houden. Met persoonlijke training, voeding, coaching en meetbare bijsturing. In onze privéstudio in Venlo of volledig online.
Gratis en vrijblijvend. We nemen binnen één werkdag persoonlijk contact met je op.
- 1250+ trajecten begeleid
- 5,0/5 uit 380+ Google-reviews
- Privéstudio in Venlo
Echte mensen. Verschillende doelen. Een plan dat bleef staan.
Drie cliëntcases met een eigen podcast-aflevering. Verschillende doelen, één rode draad: begeleiding, structuur en lang genoeg volhouden.
−60 kg PodcastVetverlies · 1 jaar
Peter · 60 kilo eraf, zonder shortcuts
Peter werkt als Senior Wetenschapper en Teamleader in het chemisch onderzoek. Hij is ons schoolvoorbeeld: geen gejank, niets is teveel. Hoofd naar beneden en werken.
Bekijk verhaal & podcast
−30 kg (waarvan −17 kg bij Nevlo) PodcastVetverlies · 4 maanden
Danique · 30 kilo eraf — klaar voor de politieopleiding
Na haar hbo-diploma had Danique één duidelijk doel: toegelaten worden tot de politieopleiding. Daarvoor moest ze zowel fysiek als mentaal in topconditie zijn.
Bekijk verhaal & podcast
−22 kg PodcastVetverlies · Half jaar
Rob · 22 kilo eraf op zijn 56e
22 kilo kwijt op zijn 56e. Niet door geluk. Niet door een wonderdieet. Maar door keuzes, elke dag opnieuw.
Bekijk verhaal & podcastWat je online ziet, is maar een deel van onze cliënten. Veel mensen houden hun traject liever privé. Die keuze respecteren we.
Het echte probleem
Je hebt waarschijnlijk geen motivatieprobleem. Je hebt een systeemprobleem.
Een standaard schema werkt zolang alles meezit. Maar werk, gezin, energie, stress en sociale leven verdwijnen niet. Zodra je plan daar geen rekening mee houdt, wordt één gemiste week opnieuw een volledige herstart.
Swipe voor meer →
Het plan is te rigide
Het schema past op papier, maar niet bij wisselende werkdagen, afspraken of een druk gezin.
Voeding wordt alles-of-niets
Je volgt het perfect of laat het volledig los. Er is geen uitvoerbare middenweg.
Je krijgt geen bijsturing
Wanneer je progressie stilvalt, weet je niet wat je moet veranderen en waarom.
Niemand grijpt op tijd in
Een mindere week wordt ongemerkt een maand uitstel.
Je hebt dus niet méér losse motivatie nodig. Je hebt een plan nodig dat wordt aangepast zodra je leven verandert.
Waar je naartoe werkt
Het doel is niet alleen resultaat halen. Het doel is weten hoe je het vasthoudt.
Je werkt aan een fitter en sterker lichaam, maar ook aan de structuur waarmee je kunt doorgaan wanneer een week niet perfect verloopt.
Swipe voor meer →
Je weet precies wat je moet doen
Je plan past bij je echte agenda
Je ziet objectief of je vooruitgaat
Je hoeft na een mindere week niet opnieuw te beginnen
Kies je eerste stap
Weet je al dat je begeleiding wilt, of wil je eerst ontdekken wat past?
Kies niet op basis van de grootste belofte. Kies op basis van hoeveel duidelijkheid je nu hebt.
Swipe voor meer →
Hoofdtraject
Nevlo 24-Weken Traject
Voor mensen die klaar zijn met opnieuw beginnen en structureel willen bouwen aan training, voeding, gedrag en meetbare progressie.
- Minimaal 24 weken begeleiding
- Persoonlijk plan voor training en voeding
- Korte check-in bij ieder coachmoment
- InBody-meting eens per vier weken (studio en duo)
- Keuze uit 1-op-1, duo of online
- Progressiegarantie onder voorwaarden
Eerst duidelijkheid
Nevlo Kickstart
Voor wie nog niet weet welke trainingsvorm en hoeveelheid begeleiding passen en dit vier weken in de praktijk wil onderzoeken.
- Vier weken · acht begeleide trainingen
- Startmeting tijdens training één
- Begeleiding en bijsturing gedurende vier weken
- Eindgesprek met concrete vervolgstap
- €397 eenmalig · geen abonnement
- Volledige €397 verrekend bij doorstroom naar 24 weken
We openen iedere maand maximaal vijf Kickstart-startplekken. Zo houden we voldoende ruimte voor persoonlijke voorbereiding, acht trainingen, analyse en opvolging. Zijn de plekken gevuld, dan start je in de eerstvolgende beschikbare maand.
Weet je al dat je structurele begeleiding wilt? Dan heb je de Kickstart niet nodig en plan je direct een gratis intake.
Eén traject · drie vormen
Kies hoe je wilt worden begeleid.
De basis blijft gelijk. Het verschil zit in de hoeveelheid live aandacht, de locatie en de manier waarop je contact hebt met je coach.
Swipe voor meer →
Twijfel je welke vorm bij jou past? Bespreek het tijdens je gratis intake.
De Nevlo-methode
Vier onderdelen die samen één plan vormen.
Een trainingsschema alleen is zelden het probleem. Het verschil zit in uitvoeren, meten en op tijd bijsturen.
Swipe voor meer →
Training op maat
Je traint op je eigen niveau met een plan dat past bij je doel, lichaam en beschikbare tijd. Techniek, progressie en belasting worden steeds afgestemd.
- Persoonlijke opbouw, geen standaardschema
- Aandacht voor techniek bij ieder trainingsmoment
- Aangepast aan niveau, ervaring en agenda
Voeding die uitvoerbaar blijft
Geen crashdieet of algemene verbodslijst. Praktische keuzes die passen naast werk, gezin en sociale momenten.
- Persoonlijke richtlijnen voor eiwit, porties en ritme
- Normale producten, geen extreme aanpak
- Bijsturing op wat in jouw leven wél werkt
Coaching en gedrag
Plannen lopen niet vast wanneer alles rustig is. Je coach helpt juist wanneer werk, stress of een volle agenda ertussen komt.
- Vaste check-ins bij ieder coachmoment
- Eerlijke feedback en concrete bijsturing
- Begeleiding vóór je afhaakt, niet erna
Meten en bijsturen
We volgen training, gewicht en kracht. Bij studiotrajecten meten we lichaamssamenstelling eens per vier weken met de professionele InBody.
- Korte check-in bij ieder coachmoment
- InBody-meting eens per vier weken (studio en duo)
- Online: vooraf afgesproken voortgangscriteria
Past Nevlo bij jou?
Eerlijk vooraf. Dit werkt niet voor iedereen.
Swipe voor meer →
Wel een match
Past waarschijnlijk bij je als…
- Je wilt blijvend resultaat, geen tijdelijke quick fix
- Je wilt persoonlijke begeleiding en eerlijke feedback
- Je wilt vaste ruimte maken voor training en coaching
- Je wilt werken aan training én dagelijkse gewoontes
- Je bent bereid zelf verantwoordelijkheid te nemen
- Je zoekt een plan dat naast werk en gezin uitvoerbaar blijft
Geen match
Past minder goed als…
- Je zoekt uitsluitend een goedkoop standaardschema
- Je wilt geen check-ins, feedback of bijsturing
- Je verwacht dat een coach het werk voor je doet
- Je verwacht een gegarandeerd aantal kilo's binnen een vaste termijn
- Je zoekt medische behandeling
- Je wilt alleen een incidentele losse training
Weet je al dat je begeleiding wilt?
Plan een gratis intake.
We bespreken je doel, agenda en eerdere pogingen en adviseren welke route logisch is.
Vraag je gratis intake aanWil je eerst helder krijgen wat past?
Doe de gratis Startcheck.
Ontdek of de 4-weken Kickstart een goede eerste stap is, of dat je direct met het 24-weken traject kunt beginnen.
Doe de gratis StartcheckPrivéstudio in Venlo
Rustig trainen aan de Ankerkade. Zonder volle fitnessvloer.
De studio van Nevlo Coaching zit aan de Ankerkade in Venlo. Je traint op afspraak met persoonlijke begeleiding, zonder wachtrijen of een drukke commerciële trainingsruimte.
Adres
Ankerkade 14, 5928 PL Venlo
Telefoon
+31 6 51317371
Het team achter Nevlo
Een coach die bij je past. Eén methode die iedereen volgt.
Iedere coach heeft een eigen stijl. De afspraken, metingen en kwaliteit van het traject blijven gelijk.
Dave · founder en coach
Bewaakt de grote lijn, maakt keuzes helder en stuurt direct bij.
Melih · mede-eigenaar en coach
Brengt energie, directheid en tempo in de dagelijkse uitvoering.
Max · coach
Rustig, nauwkeurig en sterk in het opbouwen van consistentie.
Ilhan · coach
Strak op techniek, structuur en het nakomen van afspraken.
Math · coach
Analytisch en scherp op patronen die vooruitgang blokkeren.
Diego · coach
Nuchter, kalm en gericht op de volgende uitvoerbare stap.
Swipe voor meer →
Zo verloopt je aanvraag
Geen verrassingen. Dit gebeurt nadat je het formulier verstuurt.
Swipe voor meer →
01
Je vraagt een intake aan
Vul het korte formulier in of stuur een WhatsApp-bericht.
02
We nemen persoonlijk contact op
Binnen één werkdag bespreken we kort je doel en plannen we de intake.
03
We brengen je situatie in kaart
We bespreken je doel, ervaring, agenda, eerdere pogingen en hoeveel begeleiding haalbaar is.
04
Je krijgt eerlijk advies
We adviseren de route die past. Is er geen goede match, dan start je niet.
05
Je begint met een helder plan
Na je intake volgen de startmeting, onboarding en eerste afspraken.
Vraag je gratis intake aan
Gratis en vrijblijvend. We nemen binnen één werkdag persoonlijk contact met je op.
Tarieven
Je weet vooraf wat de eerste periode kost.
Nevlo verkoopt geen losse trainingsuren. Je betaalt voor een traject met een persoonlijk plan, coaching, metingen en bijsturing.
Swipe voor meer →
Looptijd: De eerste looptijd is 24 weken. Daarna loopt de begeleiding steeds door in blokken van 12 weken. Opzeggen of wijzigen kan uiterlijk vier weken voor het einde van het lopende blok. Alle bedragen zijn inclusief btw.
Alle bedragen zijn inclusief btw. Het eerste hoofdtraject duurt 24 weken. Bekijk de tarievenpagina voor alle pakketten en totale investeringen.
Swipe voor meer →
Gratis intake
Geen match? Dan start je niet.
We bespreken eerst je situatie. Past het niet, dan betaal je niets en verplicht je je tot niets.
Kickstart-belofte
Geen klik na week 1? Geld terug.
Voel je na de eerste week geen klik met onze aanpak? Dan krijg je de €397 van de Kickstart terug. Voorwaarden volgens de Kickstartpagina. Bekijk de voorwaarden.
Progressiegarantie
Volg je het plan en blijft progressie uit?
Dan coachen we je maximaal 12 weken kosteloos door. Geldt alleen bij 1-op-1 en duo, niet voor online coaching. Bekijk de voorwaarden.
Klanten aan het woord
Niet ons verhaal. Dat van klanten.
5,0/5 op basis van 380+ Google-reviews.
Veelgestelde vragen
Vragen over Nevlo Coaching.
Staat jouw vraag er niet bij? Stel hem tijdens je gratis intake.
Vraag je gratis intake aanWat is het Nevlo 24-Weken Traject?+
Het Nevlo 24-Weken Traject is het hoofdtraject van Nevlo Coaching. Je krijgt een persoonlijk plan voor training, voeding, coaching en metingen. Binnen het traject kies je hoe je wordt begeleid: 1-op-1 in de privéstudio in Venlo, duo personal training of online coaching. De methode blijft hetzelfde; de uitvoering wordt afgestemd op jouw doel, agenda en voorkeur. De eerste looptijd is 24 weken, daarna gaat de begeleiding door in blokken van 12 weken.
Wat is het verschil tussen 1-op-1, duo en online?+
Bij 1-op-1 personal training train je persoonlijk met een coach in de privéstudio in Venlo. Bij duo personal training train je samen met iemand uit je omgeving; jullie krijgen ieder een eigen plan maar trainen gezamenlijk. Bij online coaching train je op je eigen locatie met een persoonlijk plan, vaste check-ins en bijsturing op afstand. Alle drie zijn vormen binnen het 24-Weken Traject.
Wanneer kies ik de Kickstart?+
Kies de Nevlo Kickstart wanneer je nog niet weet welke aanpak, trainingsvorm of intensiteit bij je past. Vier weken, één intake, acht begeleide trainingen, een startmeting en een eindgesprek met een concrete vervolgstap. €397 eenmalig, zonder abonnement of verplicht vervolg. Weet je al dat je structurele begeleiding wilt? Dan heb je de Kickstart niet nodig en plan je direct een gratis intake.
Wat kost begeleiding bij Nevlo?+
De Nevlo Kickstart kost €397 eenmalig. Voor het 24-Weken Traject hangt de investering af van de begeleidingsvorm: 1-op-1 personal training vanaf €349 per vier weken (Basis), duo personal training vanaf €199 per persoon per vier weken (Basis duo), online coaching €200 per vier weken (vaste prijs). Pro is de aanbevolen keuze voor de meeste trajecten. Alle bedragen zijn inclusief btw. Bekijk de actuele tarieven op de tarievenpagina.
Verkoopt Nevlo losse trainingsuren?+
Nee. Nevlo verkoopt geen losse personal-trainingsuren. Personal training is een begeleidingsvorm binnen het 24-Weken Traject. Wil je eerst ontdekken of een volledig traject bij je past? Start dan met de Nevlo Kickstart. Voor mensen die weten dat ze structurele begeleiding willen, is de directe route een gratis intake.
Wat gebeurt er na mijn aanvraag?+
Na je aanvraag plannen we een gratis intake. Een coach bespreekt met je je doel, agenda, eerdere pogingen en welke begeleidingsvorm logisch is. Is er een goede match, dan begin je met het 24-Weken Traject of een Kickstart. Geen druk, geen verkoopgesprek.
Waar vind ik alle algemene vragen?+
De volledige veelgestelde vragen over hoe het traject werkt, betaling, looptijd, pauzeren en de progressiegarantie staan op de pagina van het 24-Weken Traject. Bekijk de veelgestelde vragen over het 24-Weken Traject.
Klaar voor je volgende stap?
Stop met opnieuw beginnen. Kies de begeleiding die bij je past.
Weet je dat je begeleiding wilt? Vraag een gratis intake aan. Twijfel je nog over de juiste route? Doe eerst de Startcheck.
Gratis en vrijblijvend. We nemen binnen één werkdag persoonlijk contact met je op.
