Vetverlies · 9 maanden
30 kg eraf in 9 maanden, van twijfel naar zelfverzekerd
Kim uit Venlo. Resultaat: −30 kg
Het verhaal
Kim is lerares en twijfelde lang of ze überhaupt aan dit traject wilde beginnen. Ze deed het toch, en negen maanden later is ze 30 kilo lichter en een totaal andere versie van zichzelf.
De uitdaging
De drempel om te starten was groot. Eerdere pogingen waren stukgelopen en Kim had iemand nodig die het laagdrempelig hield en haar persoonlijk bleef begeleiden, geen standaardschema, wel echte aandacht.
De aanpak
Een laagdrempelige aanpak met persoonlijke begeleiding. Stap voor stap leren welke voedingskeuzes wél werken, inzicht krijgen in voedingswaarden en gezondere keuzes onbewust gewoonte laten worden.
Het resultaat
30 kilo lichter in 9 maanden. Zelfverzekerder, fitter, energieker en eindelijk lekker in haar vel. Gezonde keuzes voelen niet meer als moeten, ze gaan vanzelf.
"Inmiddels al 30 kg afgevallen en ik voel mij een stuk zelfverzekerder, fitter, energieker en zit ik beter in mijn vel."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
