Vetverlies · 1 jaar
24 kg eraf in 1 jaar, en dit is pas de voorbereiding
Monica uit Venlo. Resultaat: −24 kg
Het verhaal
Na een jaar hard werken is Monica 24 kilo kwijt en vooral super trots op zichzelf. Was het makkelijk? Absoluut niet. Maar ze ziet dit als de voorbereiding op wat er nog komt.
De uitdaging
Stoppen met excuses zoeken, op de zware dagen tóch opdagen en het tempo vasthouden, ook als de motivatie even minder is. Geen quick fix, maar elke dag een stapje beter dan gisteren.
De aanpak
Gestructureerde begeleiding van Nevlo Coaching op training en voeding. Discipline, focus en bewuste keuzes, en de juiste ondersteuning op de momenten dat het nodig was.
Het resultaat
24 kilo lichter in een jaar tijd. Het vet is verdwenen, de kilo's zijn eraf, maar voor Monica begint het echte werk nu pas. Dit keer is opgeven geen optie.
"Na een jaar hard werken ben ik 24 kilo kwijt en super blij en vooral trots op mijzelf. Dit keer is opgeven geen optie."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
