Vetverlies · 1 jaar
52 kg eraf, van geen patronen doorbreken naar een hele nieuwe identiteit
Anouk uit Venlo. Resultaat: −52 kg
Het verhaal
Anouk begon op 18 november 2024 met online lifestyle coaching bij Nevlo. Ze was al lange tijd op zoek naar iets wat écht zou werken voor een langere tijd, niet weer iets wat ze een paar maanden zou volhouden om vervolgens de handdoek in de ring te gooien.
De uitdaging
Anouk wilde vooral weten of ze eindelijk in staat zou zijn om patronen écht te doorbreken. Eerdere pogingen strandden steeds, ze had iemand nodig die haar bleef sturen op de momenten dat het tegenzat.
De aanpak
Online coaching met de begeleiding van Melih. Een stok achter de deur, wekelijkse check-ins en gerichte stappen op training en voeding. Stap voor stap onbewust gezondere keuzes maken en zelfvertrouwen opbouwen.
Het resultaat
12 maanden bezig, 52 kilo lichter, veel meer energie en eindelijk vertrouwen in haar eigen lichaam. Voor Anouk echt veel verder te zoeken dan ze had verwacht.
"Het is fijn om een stok achter de deur te hebben en iemand die je kan helpen op momenten dat het even niet gaat zoals je wil of had verwacht."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
