Alle verhalen
Vetverlies · 12 maanden
30 kilo eraf in 12 maanden, eindelijk onder de 100
Roger uit Venlo. Resultaat: −30 kg
Het verhaal
In november 2022 kwam Roger bij Nevlo binnen met één duidelijke wens: fitter worden en vooral gewicht verliezen.
De uitdaging
Onder de 100 kilo komen zónder zichzelf weg te zetten — plezier in eten en drinken moest gewoon nog steeds kunnen.
De aanpak
Een 12 maanden durend traject met de juiste balans tussen keihard trainen en genieten. Wekelijkse begeleiding hield hem op koers, ook in drukke periodes.
Het resultaat
30 kilo lichter en ruim onder de 100 kilo. Een mijlpaal die er staat — en de motor om verder te bouwen.
"De juiste balans tussen plezier hebben en keihard trainen, dat was voor mij de sleutel."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
