Gratis Ebook · HYROX
De Nevlo
HYROX Methode.
Slimmer trainen voor HYROX. Kracht, conditie en pacing in één plan — zodat jij sneller finisht en sterker over de streep komt. Download het gratis ebook.
PDF · direct in je mailbox
Wat zit erin
Train slimmer. Finish sneller.
Veel HYROX-atleten trainen hard, maar niet slim. Te veel running, te weinig kracht — of andersom. Het resultaat: een tijd die blijft hangen.
Dit ebook geeft je de methode die wij gebruiken om onze atleten naar PR's te brengen.
- De juiste verhouding tussen kracht, conditie en running
- Pacing- en wisselstrategie per station
- Hoe je piekt richting je wedstrijd
- Een voorbeeld trainingsweek die je direct kunt gebruiken
Door Dave Schmitter · Nevlo Coaching · Slimmer, niet harder
Gratis download
Stuur mij het ebook.
Vul je gegevens in. Je krijgt het ebook direct in je mailbox én de download start meteen.
Klaar om te beginnen?
Jouw transformatie begint met één stap.
Plan een gratis kennismakingsgesprek. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past — zonder standaard schema's.
