Gratis Ebook · HYROX
De Nevlo
HYROX Methode.
Slimmer trainen voor HYROX. Kracht, conditie en pacing in één plan, zodat je beter voorbereid, sterker en met meer controle aan de start staat. Download het gratis ebook.
PDF · direct in je mailbox
Wat zit erin
Train slimmer. Finish sneller.
Veel HYROX-atleten trainen hard, maar niet slim. Te veel running, te weinig kracht, of andersom. En dan valt de tijd op race-dag tegen.
Dit ebook geeft je de methode die wij gebruiken om onze leden naar PR's te brengen.
- De juiste verhouding tussen kracht, conditie en running
- Pacing- en wisselstrategie per station
- Hoe je piekt richting je wedstrijd
- Een voorbeeld trainingsweek die je direct kunt gebruiken
Door Dave Schmitter · Nevlo Coaching · Slimmer, niet harder
Gratis download
Stuur mij het ebook.
Vul je gegevens in. Je krijgt het ebook direct in je mailbox én de download start meteen.
Disclaimer: HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van de respectievelijke merkeigenaar. Nevlo Coaching is geen officiële HYROX Training Club of officiële HYROX partner. Wij begeleiden sporters bij hun voorbereiding op een HYROX evenement.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
