Resultaten
Echte mensen uit Venlo en omgeving. Echte resultaten.
Bekijk transformaties
Onze resultaatgarantie
Volg je je plan aantoonbaar, doe je je check-ins en communiceer je eerlijk, maar blijft meetbare progressie uit? Dan coachen we gratis door tot het er wél staat. Gedeelde verantwoordelijkheid, geen loze belofte.
Bekijk de volledige voorwaardenClient transformaties
Daarna bespreken we jouw startpunt.
68 van 68 verhalen
Jimi, 27 · Man
−20 kg · 1 jaar
Jimi begon met één doel: een sixpack, zoals je die tegenwoordig overal online ziet. Dat doel werd onderweg bijgesteld naar iets veel waardevollers: een gezond, sterk lichaam waar hij zich thuis in voelt.
Lisa, 18 · Vrouw
18 jaar
−20 kg · Half jaar
Lisa (18, volwassen) begon net als veel vrouwen: hard werken, weinig eten, weinig resultaat. Tot haar training, voeding, herstel en weekstructuur eindelijk op elkaar aansloten en de kilo's eraf vielen, zonder strijd.
Rob, 56 · Man
−22 kg · Half jaar
22 kilo kwijt op zijn 56e. Niet door geluk. Niet door een wonderdieet. Maar door keuzes, elke dag opnieuw.
Roy, 35 · Man
Vader van twee
−6 kg · 1 jaar
Roy, 35 jaar en vader van twee dochters, werkt al 10 jaar bij een Banden- en Wielencentrum. Hij kende Melih al van het voetballen en merkte dat hij wat kilo's erbij kreeg door het genot van een drankje en lekker eten.
Shane, 35 · Man
+10 kg spiermassa · 1 jaar
Een jaar geleden woog Shane 65 kg. Samen met Nevlo Coaching begon hij bewust aan een bulkfase om meer spiermassa op te bouwen. Dat was niet altijd makkelijk: meer eten, zwaarder worden en momenten van twijfel.
Anouk, 31 · Vrouw
−52 kg · 1 jaar · Online
Anouk begon op 18 november 2024 met online lifestyle coaching bij Nevlo. Ze was al lange tijd op zoek naar iets wat écht zou werken voor een langere tijd, niet weer iets wat ze een paar maanden zou volhouden om vervolgens de handdoek in de ring te gooien.
Azra, 15 · Vrouw
−25 kg · Half jaar
Azra is het bewijs dat afvallen nooit alleen over kilo's gaat. Het gaat over identiteit, zelfrespect en opnieuw leren vertrouwen op je eigen lichaam.
Jolanta, 53 · Vrouw
−26 kg · Anderhalf jaar
Jola traint inmiddels anderhalf jaar bij Nevlo met Melih. In die tijd is haar lichaam, conditie én haar plezier in trainen volledig veranderd.
Jolien, 29 · Vrouw
−7,5 kg · Half jaar
Een paar maanden geleden twijfelde Jolien of ze überhaupt wilde beginnen aan dit traject. Ze zette toch die eerste stap, en dat veranderde alles.
Manon, 28 · Vrouw
+10 kg · 9 maanden
Veel vrouwen denken dat aankomen 'gewoon meer eten' is. Maar met te weinig structuur, te weinig herstel en te veel willekeur lukt aankomen net zo slecht als afvallen. Manon ontdekte wat er gebeurt als je de basis rustig en consequent opbouwt.
Marcy, 51 · Vrouw
−6,5 kg · 8 weken
De meeste vrouwen verwachten geen grote veranderingen in 8 weken, omdat ze gewend zijn aan programma's die geen rekening houden met hun levensfase. Zodra voeding, training, slaap en herstel beter op elkaar aansluiten, gaat progressie ineens veel sneller dan je denkt. Marcy is daar het bewijs van.
Mark, 46 · Man
−10 kg · Half jaar
Mark had één duidelijk doel: in 6 maanden 10 kilo afvallen. Geen vage intenties, wel een harde deadline, en de juiste begeleiding om er ook echt te komen.
Charel, 25 · Vrouw
−10 kg · 1 jaar
Voor Charel is Nevlo een fijne en gezellige plek om te trainen. Ze had nooit verwacht dat ze 10 kilo kon afvallen, tot ze met personal trainer Diego aan de slag ging.
Len, 32 · Man
Kantoorbaan
−11 kg · 3 maanden
In maart werd Len trotse vader van zijn dochter Tess. Op dat moment woog hij 105 kg. Hij wist: als ik nu niets doe, kom ik in de val van de 'kraambed-kilo's' bij vaders.
Louka, 22 · Vrouw
Zorgmedewerker
−11 kg · Half jaar
Van feestjes en borrelavonden met vriendinnen naar 11 kilo lichter en boordevol energie. Louka had nooit gedacht dat ze sporten écht leuk zou vinden.
Marc, 50 · Man
Ondernemer
−11 kg · 1 jaar
Wat een jaar van inzet kan doen, niet alleen op de weegschaal, maar vooral in energie, fitheid en plezier in bewegen. Marc combineerde kracht en duur en zette zichzelf op een nieuw niveau.
Nicole, 64 · Vrouw
−8 kg · Half jaar
Nicole bewijst dat leeftijd geen excuus is. Met pensioen, maar bepaald niet op de bank, ze koos voor een actieve volgende fase en pakte sport en voeding serieus aan.
Orin, 54 · Man
Vrachtwagenchauffeur
−26% vet · 1 jaar
Orin is vrachtwagenchauffeur en deed wat hij moest doen: opstaan, trainen en doorzetten. Het resultaat liegt er niet om.
Davy, 30 · Man
Ondernemer
−5 kg · Half jaar
Davy is ondernemer en wist precies wat hij wilde: weer fit zijn en zijn lichaam terug in shape krijgen. In zes maanden tijd lukte dat, zonder concessies te doen aan zijn drukke agenda.
Kim, 27 · Vrouw
Lerares
−30 kg · 9 maanden
Kim is lerares en twijfelde lang of ze überhaupt aan dit traject wilde beginnen. Ze deed het toch, en negen maanden later is ze 30 kilo lichter en een totaal andere versie van zichzelf.
Peter, 58 · Man
Senior Wetenschapper
−60 kg · 1 jaar
Peter werkt als Senior Wetenschapper en Teamleader in het chemisch onderzoek. Hij is ons schoolvoorbeeld: geen gejank, niets is teveel. Hoofd naar beneden en werken.
Jimmy, 27 · Man
−50 kg · Anderhalf jaar
Ruim anderhalf jaar geleden stond Jimmy's wereld volledig op zijn kop. Lichamelijk en mentaal voelde hij zich waardeloos, zijn zelfvertrouwen was weg en hij verloor grip op zijn relatie, baan en motivatie.
Nicky, 36 · Man
Ondernemer (restaurant)
−17 kg · 1 jaar
Nicky is al meer dan 10 jaar trotse eigenaar van restaurant Chez l'Hêtre in het hart van Venlo. Als ondernemer leefde hij vaak in de hoogste versnelling: te weinig slaap, onregelmatig eten en geen rust, ten koste van zijn lichamelijke gezondheid.
Monica, 34 · Vrouw
−24 kg · 1 jaar
Na een jaar hard werken is Monica 24 kilo kwijt en vooral super trots op zichzelf. Was het makkelijk? Absoluut niet. Maar ze ziet dit als de voorbereiding op wat er nog komt.
Amy, 30 · Vrouw
Lerares
−15 kg · 1 jaar
Drie jaar geleden kwam Amy voor het eerst bij Nevlo, omdat ze wilde weten wat ze moest doen in de sportschool. Ze leerde veel over voeding en krachttraining en bleef consistent sporten, maar een caloriekort hield ze er niet meer bij.
Ali, 28 · Man
−10 kg · 3 maanden
Toen Ali bij ons binnenstapte, had hij één doel: zijn lichaam én zijn leven naar een hoger niveau tillen. Geen snelle oplossing. Geen crashdieet. Maar een plan dat werkte, voor de lange termijn.
Chelsea, 27 · Vrouw
Sales & Recruitment Consultant
−6 kg · −8,1% vet · Half jaar
Chelsea startte in mei bij Nevlo en deed samen met haar vriend Tom haar eerste HYROX Mixed Doubles in Heerenveen. Het doel: binnen 1 uur 15 finishen. Dat is ruim gelukt.
Alfred & Romy, 45 · Man
Ondernemers (vader & dochter)
−10 kg · Sterker & fitter · 1 jaar · Duo
Alfred en Romy, vader en dochter, besloten samen de stap te zetten naar Nevlo Coaching. Alfred wilde afvallen, Romy wilde doorbreken waar ze bij de diëtiste vastliep. Samen met coach Max pakten ze het traject aan.
Atilla, 42 · Man
Ondernemer (All in Security)
−15 kg · 1 jaar
Atilla is de trotse eigenaar van All in Security in Venlo. Hij viel 15 kilo af, niet in een crashschema, maar in zijn eigen tempo.
Arthur, 36 · Man
Ondernemer & Accountmanager
Recompositie · Half jaar
Naast zijn onderneming en functie als Accountmanager heeft Arthur een passie voor het maximale uit zichzelf halen. Via Nevlo en coach Mathijs ging hij door zijn plateaus heen.
Aykut, 35 · Man
Ondernemer & jeugd-/gezinsprofessional
Structuur & focus · Half jaar
Als jeugd- en gezinsprofessional en ondernemer ondersteunt Aykut dagelijks anderen in verandering. Tijd om dat ook van zichzelf te vragen.
Dave Steegh, 35 · Man
Ondernemer (DS Administratie)
Structuur & resultaat · Half jaar
Dave (DS Administratie) deed al aan krachtsport, maar zocht iets nieuws: meer structuur en zichtbare resultaten. PT met vaste dagen en uren werd de doorbraak.
Daan, 26 · Man
Ondernemer
−10 kg · −14,7% vet · +11,6% spier · 2 maanden
Twee maanden volle bak, geen smoesjes. Daan liet zien wat er gebeurt als je discipline en uitvoering combineert met de juiste coaching.
Dennis, 38 · Man
Ondernemer (techniek)
−13 kg · Half jaar
Als ondernemer in de techniek stond Dennis nauwelijks stil bij slaap, voeding en ritme. Dat ging veranderen, met meetbaar effect op zijn lichaam én zijn werk.
Enzo, 38 · Man
Ondernemer
−50 kg · 1 jaar
Enzo onderging een gastric sleeve en wist: dit is pas het begin. Na de operatie was zijn spierkracht weg en zag hij erg op tegen het sporten. Bij Nevlo vond hij de juiste sturing.
Dave Schmitter, 34 · Man
Coach
−12,9 kg · 10,5 weken
Dave leerde jarenlang anderen afvallen, zonder het ooit zelf gedaan te hebben. Tijd om het zelf toe te passen wat hij anderen al jaren aanleert.
Guus Coenen, 32 · Man
−7 kg · Half jaar
Guus had het al een paar keer geprobeerd bij andere sportscholen, zelfs na 2 jaar geen resultaat waar hij tevreden mee was. Daarna 2 jaar niets gedaan. Via via belandde hij bij Nevlo en dacht: 'doe eens gek, probeer het gewoon'.
Ilhan, 19 · Man
19 jaar
−5,4 kg · recompositie · 16 weken
Ilhan (19) werkt zelf met passie bij Nevlo Coaching. 16 weken geleden stelde hij zichzelf een eerlijke vraag: ben ik tevreden met hoe ik bezig ben op voeding, training en herstel? Het antwoord was nee.
Jaqueline, 19 · Vrouw
19 jaar
−15 kg · 10 maanden
Jaqueline (19) startte in januari 2024 bij Nevlo. Via social media kwam ze in contact, en lang twijfelen deed ze niet. Vanaf het eerste moment voelde ze een klik: een tweede thuis, met goede begeleiding en een luisterend oor.
Jelle, 27 · Man
−10 kg · Half jaar
Jelle behaalde zijn doelen bij Nevlo Coaching, maar makkelijk was het zeker niet. Vooral in het begin vond hij het lastig om gemotiveerd te blijven en had hij het bijna opgegeven.
Jozanne, 41 · Vrouw
−10 kg · −33 cm · −7% vet · 5 maanden
Sporten en bewegen waren altijd belangrijk voor Jozanne, maar blessures, operaties, werkdruk en een minder goede mindset zorgden ervoor dat ze in een vicieuze cirkel belandde. Tijd om het roer om te gooien.
Jules, 38 · Man
−20 kg · Half jaar
Jules startte in september 2025 bij Nevlo. De aanleiding was simpel: steeds meer lichamelijke klachten door veel zitten, autorijden en een nieuwe baan. Hij lag bijna wekelijks bij Viti op de behandeltafel.
Luc, 44 · Man
Ondernemer
−25 kg · 2 jaar
Ondernemen, kinderen en gezondheid vragen om regie. Luc pakte die regie en viel in twee jaar 25 kilo af, met focus, discipline en professionele begeleiding bij Nevlo.
Ryan, 24 · Man
−10,8 kg · Half jaar
Van 70,4 naar 59,6 kilo: wat een reis. Ryans droom was om tot op het bot droog te trainen en daarna te bouwen aan pure spiermassa. Een fotoshoot als eindstation.
Sedat, 40 · Man
−10 kg · Anderhalf jaar
Sedat traint inmiddels anderhalf jaar bij Nevlo. Toen hij begon wilde hij vooral fitter worden en gezonder leven. Dankzij de begeleiding lukte dat, met 10 kilo eraf als mooi extra.
Chad, 28 · Man
−20 kg · Ongeveer een jaar
Chad kwam bij Nevlo om af te vallen, zonder direct een getal aan zijn doel te hangen. Tijdens de intake vroeg Melih: 'Onder de 100 kilo?' Dat zette hem aan het denken en werd het startpunt van zijn proces.
Femke, 27 · Vrouw
+8 kg spiermassa · Meerdere jaren
Femke begon in mei 2021 met personal training bij Nevlo, niet met een concreet getal in haar hoofd, maar met de wens om alles op de juiste manier aan te leren en bewuster met haar lichaam bezig te zijn.
Jacqueline, 52 · Vrouw
−11 kg · 13 weken (+ aanloop)
Via haar dochter kwam Jacqueline bij Nevlo terecht. Ilhan zocht voor zijn stageopdracht vijf mensen die 13 weken lang onder zijn begeleiding twee keer per week mochten trainen met voedingsadvies. Zij was een van de gelukkigen.
Bas, 31 · Man
−14 kg · 5 maanden · Duo
Bas was sceptisch toen hij voor het eerst binnenliep. Samen met een vriend besloot hij toch de uitdaging aan te gaan en met het programma te starten.
Bram Aarts, 34 · Man
Kantoorbaan
−40 kg · Ruim een jaar
Bram heeft een fulltime kantoorbaan en sportte altijd wel, maar nooit echt serieus. Eerlijk gezegd werd er ook iets te vaak gefeest. Per toeval kwam hij bij Nevlo Coaching terecht.
Danny, 33 · Man
−9 kg · 3 maanden
Danny stapte in bij de small group trainingen van Nevlo. Drie maanden later staat er een serieuze stap op de teller — en hij is nog lang niet klaar.
Djenna, 24 · Vrouw
−5 kg · 2,5 maand
Djenna stapte in bij Nevlo met één duidelijk doel: afvallen en haar gezondheid herwinnen. Na 2,5 maand toewijding voelt ze zich vitaler dan ooit.
Eda, 20 · Vrouw
20 jaar
−20 kg · 1 jaar
Eda begon haar reis bij Nevlo op haar 20e. Ze wist nog weinig van voeding en training en worstelde met afvallen. Stap voor stap groeide ze uit tot een sterkere versie van zichzelf.
Farida, 32 · Vrouw
Jonge moeder
−18 kg · Ruim een half jaar
Farida meldde zich bij Nevlo met één wens: haar zwangerschapskilo's eraf en haar lichaam terugkrijgen. Wat ze bereikte, overtreft alle verwachtingen.
Ilse, 29 · Vrouw
−7 kg · Half jaar
Ilse wist dat er iets moest veranderen, maar bleef het uitstellen met 'vanaf maandag begin ik echt'. Tot ze Nevlo ontdekte en die eerste intake plande.
Isa Safak, 38 · Man
Vader
−6 kg + spiermassa · 6 maanden
Isa kwam in mei binnen met één doel: fysiek sterker én fitter worden. Een half jaar later is hij niet alleen 6 kilo lichter, maar ook duidelijk gespierder.
Janneke, 42 · Vrouw
−16 kg · Bijna 6 maanden
Bijna 6 maanden geleden begon Janneke vol overgave aan haar trainingsavontuur bij Nevlo in de small group. Sindsdien is ze 16 kilo afgevallen — en ze is nog lang niet klaar.
José, 49 · Vrouw
Moeder
−12 kg · 6 maanden · Duo
José en haar dochter stapten samen het traject in, elk met hun eigen doel. José zelf verlangde naar een hernieuwd gevoel van gezondheid en welzijn.
Kevin, 41 · Man
Ondernemer (De Gruenteboer)
−22 kg · Ruim een half jaar
Kevin — bekend als 'De Gruenteboer' — begint zijn dagen midden in de nacht. Jarenlang lukte het hem niet om in dat ritme een gezond eet- en trainingspatroon vast te houden, ook met diabetes in de mix.
Leroy, 36 · Man
−7 kg · Half jaar
Na een vakantie keek Leroy in de spiegel en wist hij genoeg. Een drukke sportschool na een lange werkdag motiveerde hem niet — bij Nevlo wel.
Lucia, 44 · Vrouw
Moeder
−6 kg · Half jaar
Na jaren van worstelen met zichzelf voelde Lucia de noodzaak voor verandering. Als moeder wilde ze niet alleen voor zichzelf, maar ook voor haar gezin een gezonder voorbeeld zijn.
Maxime, 27 · Vrouw
−22 kg · 6 maanden
Zes maanden geleden besloot Maxime een verandering in haar leven te brengen. Haar doel: beter in haar vel zitten en haar gezondheid op orde krijgen.
Mihael, 35 · Man
Ex-profvolleyballer
−12 kg · Half jaar
Van een succesvolle profvolleyballer naar een lange weg van blessures en herstel. Mihael wilde zijn fysieke kracht terug en het overtollige gewicht eraf.
Mike Hagens, 33 · Man
Body recomposition · Half jaar
Mike was geen vreemde in de sportschool en wist al het nodige over voeding. Wat ontbrak, was de structuur om het op de lange termijn vol te houden — zonder telkens in een crashdieet te belanden.
Oktay, 30 · Man
−20 kg · 6 maanden · Online
Oktay sportte al een jaar, maar door een verkeerd eetpatroon viel hij maar niet af. Het voelde als dweilen met de kraan open — tot hij Nevlo ontdekte.
Ralph, 38 · Man
−4 kg + herstel burn-out · Half jaar
Ralph kwam binnen middenin een burn-out. Naast vetverlies was er een veel grotere wens: zich weer gelukkig en fit voelen in zijn eigen lichaam.
Roger, 46 · Man
−30 kg · 12 maanden
In november 2022 kwam Roger bij Nevlo binnen met één duidelijke wens: fitter worden en vooral gewicht verliezen.
Vanessa, 39 · Vrouw
−22 kg · Ruim een jaar · Duo
Vanessa stapte een tijd geleden binnen bij Nevlo en is inmiddels een vast onderdeel van de community — samen met haar trainingsmaatje Karin.
Resultaten verschillen per persoon. Wat deze trajecten gemeen hebben: structuur, begeleiding en lang genoeg doorgaan.
Klaar voor jouw verhaal?
Plan je gratis intake en we bespreken jouw startpunt.
Klaar om te beginnen?
Plan je gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaard schema's.
