Fitter & gezonder · 1 jaar
Vader en dochter samen: Alfred 10 kg lichter, Romy fysiek en mentaal sterker
Alfred & Romy uit Venlo. Resultaat: −10 kg · Sterker & fitter
Het verhaal
Alfred en Romy, vader en dochter, besloten samen de stap te zetten naar Nevlo Coaching. Alfred wilde afvallen, Romy wilde doorbreken waar ze bij de diëtiste vastliep. Samen met coach Max pakten ze het traject aan.
De uitdaging
Alfred had nooit echt gesport en dacht dat hij alleen wel kon afvallen, maar structuur ontbrak. Romy zat al langer bij een diëtiste maar kwam niet verder door vastlopen in oude patronen. De drempel om samen te starten was er, maar de wil om écht te veranderen was groter.
De aanpak
Persoonlijke begeleiding van coach Max bij Nevlo. Voor Alfred: duidelijke opbouw in training en voeding om 10 kilo kwijt te raken. Voor Romy: focus op het doorbreken van eetpatronen én mindset, met kleine consistente stappen in plaats van een quick fix.
Het resultaat
Alfred is 10 kilo afgevallen, sterker en fitter dan ooit. Romy staat fysiek en mentaal sterker dan ze ooit had durven dromen, met vertrouwen dat ze op de goede weg is. En Alfred? Die zegt lachend dat hij zijn 10 kilo aan Romy heeft gegeven.
"Alfred zegt dat hij zijn 10 kilo aan mij heeft gegeven, maar het is vooral dat we samen zijn begonnen en elkaar hebben gepusht. Dat maakt het verschil."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
