Vetverlies · 1 jaar
10 kg eraf, weer trots op haar lichaam dankzij personal training
Chayen uit Venlo. Resultaat: −10 kg
Het verhaal
Voor Chayen is Nevlo een fijne en gezellige plek om te trainen. Ze had nooit verwacht dat ze 10 kilo kon afvallen, tot ze met personal trainer Diego aan de slag ging.
De uitdaging
Het zelfvertrouwen kwijt en de motivatie om écht fit te worden ver te zoeken. Chayen had iemand nodig die haar bleef sturen en die het traject persoonlijk maakte.
De aanpak
Persoonlijke training met Diego, gericht op kracht én plezier in bewegen. Stap voor stap een routine opbouwen waarin trainen geen straf is, maar iets om naar uit te kijken.
Het resultaat
10 kilo lichter, weer trots op haar lichaam en de motivatie in het fit zijn helemaal terug. Een nieuwe basis om op te bouwen.
"Ik had nooit verwacht dat ik 10 kilo kon afvallen. Door dit traject ben ik weer trots op mijn lichaam en heb ik de motivatie in het fit zijn weer terug gevonden."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Plan je gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaard schema's.
