Vetverlies · 2 maanden
10 kg eraf in 2 maanden, −14,7% vet en +11,6% spiermassa
Daan uit Venlo. Resultaat: −10 kg · −14,7% vet · +11,6% spier
Het verhaal
Twee maanden volle bak, geen smoesjes. Daan liet zien wat er gebeurt als je discipline en uitvoering combineert met de juiste coaching.
De uitdaging
Niet alleen kilo's kwijtraken, maar tegelijk spiermassa opbouwen en vet verliezen, in een korte periode en zonder concessies.
De aanpak
Een strak 2-maanden traject bij Nevlo met heldere training en voeding. Geen ruimte voor excuses, wel ruimte voor structuur en uitvoering.
Het resultaat
10 kilo lichter, vetmassa −14,7% en spiermassa +11,6%. Discipline die zich vertaalt in zichtbaar resultaat.
"Twee maanden volle bak. Geen smoesjes. Alleen resultaat."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
