Fitter & gezonder · Half jaar
Werk om sport plannen in plaats van andersom, en het resultaat kwam vanzelf
Dave Steegh uit Venlo. Resultaat: Structuur & resultaat
Het verhaal
Dave (DS Administratie) deed al aan krachtsport, maar zocht iets nieuws: meer structuur en zichtbare resultaten. PT met vaste dagen en uren werd de doorbraak.
De uitdaging
De twijfel: heb ik wel echt PT nodig? En een nieuwe omgeving instappen terwijl hij zijn training altijd om zijn werk plande, met magere resultaten als gevolg.
De aanpak
Vaste PT-dagen en -uren bij Nevlo, zodat werk om sport gepland werd in plaats van andersom. Regelmaat en structuur als basis voor progressie.
Het resultaat
Door de regelmaat kwam het resultaat vanzelf. En diezelfde structuur kreeg hij ook in zijn werk, met meer rust en duidelijke uren voor werk en sport.
"Als ondernemer moet je af en toe kunnen afschakelen. Sporten zorgt ervoor dat ik me goed voel en dat gevoel neem ik mee richting de werkvloer. Win-win."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
