Vetverlies · 1 jaar
20 kilo eraf in een jaar, sterker en zelfverzekerder
Eda uit Venlo. Resultaat: −20 kg
Het verhaal
Eda begon haar reis bij Nevlo op haar 20e. Ze wist nog weinig van voeding en training en worstelde met afvallen. Stap voor stap groeide ze uit tot een sterkere versie van zichzelf.
De uitdaging
Geen basis qua voeding en training, weinig structuur en jaren proberen zonder resultaat. Zowel mentaal als fysiek frustrerend.
De aanpak
Wekelijkse begeleiding waarin ze leerde wat gezonde voeding écht inhoudt en hoe effectieve training eruitziet. Kleine stappen, consistent doorbouwen.
Het resultaat
Een jaar later 20 kilo lichter en zichtbaar sterker. Eda voelt zich fitter en mentaal beter dan ooit.
"Ik voel me sterker en fitter dan ooit tevoren, zowel fysiek als mentaal — dit had ik nooit kunnen bereiken zonder Nevlo."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
