Vetverlies · Half jaar
7 kilo eraf en eindelijk plezier in sporten gevonden
Ilse uit Venlo. Resultaat: −7 kg
Het verhaal
Ilse wist dat er iets moest veranderen, maar bleef het uitstellen met 'vanaf maandag begin ik echt'. Tot ze Nevlo ontdekte en die eerste intake plande.
De uitdaging
Jarenlang uitstellen, geen idee waar te beginnen en geen vertrouwen om het op de lange termijn vol te houden.
De aanpak
Klein beginnen: één keer per week training bij Nevlo, twee keer per week zelfstandig en daarna een voedingsschema erbij. Later samen met een vriendin in duo-trainingen.
Het resultaat
7 kilo lichter, fysiek én mentaal sterker en — misschien nog belangrijker — plezier gekregen in sporten.
"Dankzij de wekelijkse vooruitgang en de motivatie van de trainers hield ik vol en kreeg ik zelfs plezier in sporten."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
