Vetverlies · 6 maanden
12 kilo eraf in 6 maanden, samen met haar dochter
José uit Venlo. Resultaat: −12 kg
Het verhaal
José en haar dochter stapten samen het traject in, elk met hun eigen doel. José zelf verlangde naar een hernieuwd gevoel van gezondheid en welzijn.
De uitdaging
Niet alleen kilo's kwijt, maar ook leren omgaan met lactose-intolerantie en duurzame leefstijlveranderingen die ze als duo konden volhouden.
De aanpak
Persoonlijk traject voor moeder en dochter, met aangepast voedingsadvies (incl. lactose-vrij) en gerichte training. Elkaar als duo motiveren maakte het verschil.
Het resultaat
In 6 maanden 12 kilo eraf. Energieker, zelfverzekerder en vol vitaliteit — en samen met haar dochter een gezondere levensstijl opgebouwd.
"Met de juiste begeleiding, toewijding en doorzettingsvermogen is er niets onmogelijk."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
