Vetverlies · Half jaar
Ruim 20 kg eraf, minder klachten en eindelijk plezier in sporten
Jules uit Venlo. Resultaat: −20 kg
Het verhaal
Jules startte in september 2025 bij Nevlo. De aanleiding was simpel: steeds meer lichamelijke klachten door veel zitten, autorijden en een nieuwe baan. Hij lag bijna wekelijks bij Viti op de behandeltafel.
De uitdaging
De sportschool was nooit zijn ding. Hij wilde fysiek sterker worden, minder last hebben van blessures en zo'n 10 kilo afvallen, maar de stap zetten als levensgenieter zonder álles op te geven.
De aanpak
Persoonlijke begeleiding van Melih, met een aanpak die past bij zijn leven. Geen extreem dieet, maar kleine aanpassingen die op lange termijn het verschil maken. Trainingsdagen waar hij naartoe gaat leven, ondanks 8 weken revalidatie na een voetoperatie en een vakantie van 2 weken.
Het resultaat
Ruim 20 kilo lichter, sterker en met veel minder klachten. Een biertje of barbecue in het weekend hoort er nog steeds bij, hij maakt nu alleen bewustere keuzes.
"Consistentie doordeweeks geeft je de vrijheid om in het weekend te genieten. Dat maakt het uiteindelijk ook vol te houden."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
