Vetverlies · Half jaar
6 kilo eraf en weer rolmodel voor haar gezin
Lucia uit Venlo. Resultaat: −6 kg
Het verhaal
Na jaren van worstelen met zichzelf voelde Lucia de noodzaak voor verandering. Als moeder wilde ze niet alleen voor zichzelf, maar ook voor haar gezin een gezonder voorbeeld zijn.
De uitdaging
De stap zetten ná jaren uitstellen, en tegelijk genoeg energie en zelfvertrouwen vinden om er thuis ook als moeder te staan.
De aanpak
Aangepaste training en voedingsschema's, regelmatige begeleiding en kleine, haalbare stappen die ze naast haar gezinsleven kon volhouden.
Het resultaat
6 kilo lichter, een stuk energieker en zichtbaar meer zelfvertrouwen — een rolmodel voor haar familie en vrienden.
"Positieve verandering is altijd mogelijk met toewijding en de juiste begeleiding."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
