Vetverlies · 8 maanden
8 kilo eraf in 8 maanden, met structuur en blijvende progressie
Maik Jacobs uit Venlo. Resultaat: −8 kg
Het verhaal
Maik twijfelde lang voordat hij eind vorig jaar startte bij Nevlo. Hij was er klaar mee en wilde op een duurzame manier afvallen — maar het was ook spannend om hulp te zoeken.
De uitdaging
Personal training vraagt een investering. Ga ik het leuk vinden? Hou ik het vol? Vragen die voor de start door zijn hoofd schoten en hem tegenhielden.
De aanpak
Acht maanden lang structuur, persoonlijke begeleiding en wekelijkse coaching. Geen trucjes, wél dagelijks bewuste keuzes rond voeding en training, samen met de trainer doelen stellen.
Het resultaat
8 kilo eraf, en belangrijker: structuur, progressie en het besef dat hij dit zelf in handen heeft. De knop is om — en blijft om.
"De doelen stel je samen met je trainer, maar de veranderingen voer jij zelf door. Ik heb de knop omgezet en zou niet meer anders willen."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Plan je gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaard schema's.
