Vetverlies · 1 jaar
15 kilo eraf in 1 jaar als ondernemer van een schadeherstelbedrijf
Marc Stappers uit Venlo. Resultaat: −15 kg
Het verhaal
Als ondernemer van een schadeherstelbedrijf zijn de dagen van Marc vaak lang en druk. Klanten, personeel, planning en onverwachte problemen vragen continu zijn aandacht — zijn eigen gezondheid kwam jarenlang op de tweede plaats.
De uitdaging
Weer fitter worden, meer energie krijgen en afvallen zonder dat zijn hele leven om voeding en trainen hoefde te draaien — naast een drukke onderneming.
De aanpak
Geen streng dieet of tijdelijke oplossing, maar een systeem dat past binnen zijn drukke bestaan als ondernemer. Begeleiding, structuur en een plan op maat dat ook werkt als de agenda vol zit.
Het resultaat
15 kilo afgevallen in één jaar, meer energie gedurende de werkdag, betere conditie en een leefstijl die vol te houden is naast een druk bedrijf.
"Ik dacht altijd dat ik eerst meer tijd moest hebben. Uiteindelijk bleek dat ik vooral een goed plan nodig had."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Plan je gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaard schema's.
