Vetverlies · Half jaar
5 kilo eraf met de juiste combinatie van vechtsport en krachttraining
Michael Tan uit Venlo. Resultaat: −5 kg
Het verhaal
Michael trainde al langere tijd — voornamelijk vechtsport gecombineerd met krachttraining — maar bereikte zijn doelen niet: sterker worden en overtollig vet verbranden.
De uitdaging
Ondanks veel trainen geen vooruitgang op sterker worden en vetverlies. Behoefte aan de juiste structuur en uitvoering in zowel training als voeding.
De aanpak
Personal training bij Nevlo met focus op de juiste combinatie van vechtsport en krachttraining. Veel geleerd over uitvoering, hard trainen en voeding — consistent toegepast met en zonder begeleiding.
Het resultaat
Ruim 5 kilo afgevallen, fitter dan ooit en zichtbaar betere vorm. Eindelijk progressie op zowel kracht als vetverlies.
"Bij Nevlo heb ik veel geleerd over uitvoering, hard trainen en voeding — daardoor ben ik ruim 5 kilo afgevallen en voel ik me fitter dan voorheen."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Plan je gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaard schema's.
