Vetverlies · 1,5 jaar
12 kg eraf en bijna geen rugklachten meer, ondanks twee versleten wervels
Ron Janssen uit Venlo. Resultaat: −12 kg
Het verhaal
Na heftige rugklachten kwam Ron via de fysiotherapeut bij de diagnose: twee versleten ruggenwervels. Het advies: krachttraining. Bij Nevlo vond hij de juiste plek.
De uitdaging
Rugspieren en core versterken zonder zijn rug verder te belasten, terwijl hij óók wilde afvallen en fitter worden. Daarvoor had hij professionele begeleiding nodig — geen losse oefeningen.
De aanpak
Een intake die meteen goed voelde, met persoonlijke aandacht en een trainingsplan op zijn doelen. Krachttraining op techniek en uitdaging, gecombineerd met voedingsbegeleiding.
Het resultaat
Anderhalf jaar verder: ruim 12 kilo lichter, fitter dan ooit en bijna geen rugklachten meer.
"De belangrijkste reden dat ik er nog steeds kom, is de sfeer: het altijd hartelijke welkom en de persoonlijke aandacht van alle trainers."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Plan je gratis intake. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaard schema's.
