Vetverlies · 3 maanden
Van 75 naar 65 kilo in 3 maanden, en dit is pas het begin
Ali uit Venlo. Resultaat: −10 kg
Het verhaal
Toen Ali bij ons binnenstapte, had hij één doel: zijn lichaam én zijn leven naar een hoger niveau tillen. Geen snelle oplossing. Geen crashdieet. Maar een plan dat werkte, voor de lange termijn.
De uitdaging
Niet alleen 10 kilo vetmassa kwijt willen, maar dat doen zonder spierverlies en met een sterker lijf als eindresultaat. Voeding, training én mindset moesten allemaal om.
De aanpak
Een strak cut-traject met Nevlo Coaching: persoonlijk plan dat paste bij zijn leefstijl, doelen en lichaam. Geen 'gewoon wat proberen', wel doelgericht werken met het hele team achter zich.
Het resultaat
10 kilo vetmassa kwijt, geen spierverlies en juist een sterker lijf. Meer energie, meer zelfvertrouwen en meer grip op zijn dag. Dit was de basis, nu volgt de lean bulk om gecontroleerd spiermassa op te bouwen.
"Geen dirty bulk. Geen 'zien we wel waar we uitkomen'. Doelgericht, slim en met een team achter mij. Ik ben niet 'klaar', ik ben nu pas écht begonnen."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
