Vetverlies · 1 jaar
15 kg eraf na de geboorte van haar zoontje, eindelijk weer thuis in haar lichaam
Amy Timmermans uit Venlo. Resultaat: −15 kg
Het verhaal
Drie jaar geleden kwam Amy voor het eerst bij Nevlo, omdat ze wilde weten wat ze moest doen in de sportschool. Ze leerde veel over voeding en krachttraining en bleef consistent sporten, maar een caloriekort hield ze er niet meer bij.
De uitdaging
Een jaar geleden kreeg ze een zoontje. Toen ze daarvan hersteld was, wist ze: nu wil ik één jaar alles geven, zodat ik daarna kan genieten zonder constant na te hoeven denken over calorieën, afvallen en falen.
De aanpak
Voor die laatste loodjes opnieuw contact opgenomen met Melih. Persoonlijke begeleiding van Melih, Joris, Max en het team, een aanpak die paste bij het leven van een jonge moeder en een lerares met een vol schema.
Het resultaat
Drie maanden later eindelijk een gezond gewicht bereikt, 15 kilo lichter. En nog belangrijker: het gevoel dat ze écht klaar is met afvallen en tevreden is met hoe ze eruitziet. Als afsluiting samen met het team de 10 kilometer van de Venloop gerend.
"Zonder de begeleiding van Melih, Joris, Max en de anderen was me dat niet gelukt. Ik kan me niet meer voorstellen hoe ik vroeger leefde."
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
