Vetverlies · 1 jaar
Eerste keer sportschool op zijn 35e, 6 kilo eraf en blijvend in beweging
Roy uit Venlo. Resultaat: −6 kg
Het verhaal
Roy, 35 jaar en vader van twee dochters, werkt al 10 jaar bij een Banden- en Wielencentrum. Hij kende Melih al van het voetballen en merkte dat hij wat kilo's erbij kreeg door het genot van een drankje en lekker eten.
De uitdaging
Sporten in de sportschool had hij nog nooit gedaan, jarenlang gevoetbald, maar de stap naar krachttraining bleef uit. Hij wist niet wat hij moest doen, welke apparaten, welk eten. Allemaal vraagtekens.
De aanpak
Uiteindelijk de stoute schoenen aangetrokken en aangeklopt bij Melih van Nevlo Coaching. Een prettig en direct gesprek waarin meteen een plan van aanpak werd gemaakt, van omgang met apparaten tot voeding. Persoonlijk en concreet.
Het resultaat
In een jaar tijd veel geleerd: techniek, voeding, routine. Tussendoor een enkelbreuk waardoor het qua gewicht en beweging wat terugviel, maar de draad wordt langzaam weer opgepakt. De energie van de coaches werkt aanstekelijk.
"Twijfel je om binnen te stappen bij Nevlo Coaching? Niet twijfelen en ga het gesprek aan met deze ervaren en deskundige coaches!"
Meer verhalen
Andere mensen, ander startpunt, zelfde aanpak.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
