Gratis voor jou
Gratis tools om te zien
waar je nu vastloopt.
Geen standaard tips. Je krijgt inzicht in je voeding, energie, training of voorbereiding, en kunt daarna kiezen of je dit met ons wilt bespreken.
100% gratis · geen verplichtingen · direct beschikbaar
Wat past bij jou?
Zeven tools, in drie duidelijke stappen.
Stap 1, Weet je niet waar je staat?
Begin met een scan of diagnose
Geen idee waar het écht misgaat? Begin hier. Binnen een paar minuten weet je waar je staat en wat de eerste stap is.
De Nevlo FitScan
15 korte vragen → persoonlijk advies over voeding, training, structuur en begeleiding. Geen standaard uitslag.
Start de FitScanWaarom jij niet afvalt
De eerlijke diagnose. Binnen 2 minuten weet je waar het écht misgaat. Geen motivatie, geen tips, gewoon de waarheid.
Start de diagnoseOndernemers Energie Analyse
Check waar jij energie lekt en waarom je blijft hangen. Persoonlijke diagnose, geen quiz.
Start analyseStap 2, Wil je cijfers of een plan?
Reken het uit of laat een schema bouwen
Weet je grotendeels wat je doel is? Dan helpen deze tools om concreet te worden: je behoefte in cijfers of een schema voor de komende weken.
Kcal & Macro Calculator
Bereken in 30 seconden hoeveel calorieën én eiwitten, vetten en koolhydraten jij per dag nodig hebt voor jouw doel.
Bereken nuPersoonlijk Trainingsschema
Kies je pad — sportschool (kracht, vetverlies, spiermassa) óf HYROX (race-specifiek). Eén landingspagina, twee gescheiden routes. Direct een schema op maat.
Start configuratorStap 3, Wil je je verdiepen?
Lees onze gratis ebooks
Twee specifieke gidsen voor vrouwen die met hormonen worstelen en voor sporters die zich op HYROX voorbereiden. PDF, meteen in je mail.
Hormonen en Afvallen
Voor vrouwen: begrijp je cyclus, hormonen en levensfase, en krijg weer grip op je lichaam, energie en resultaat.
Download ebookDe Nevlo HYROX Methode
Slimmer trainen voor HYROX: kracht, conditie en pacing om sneller te finishen. Inclusief voorbeeld trainingsweek.
Download ebookWaarom gratis?
Omdat je eerst moet weten waar je staat —
voor je beslist of je hulp nodig hebt.
Geen mailtrechter. Geen verplichtingen. Gewoon de tools die wij zelf gebruiken.
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
