Routes binnen het 24-weken traject
Wat is jouw doel binnen het
24-weken Nevlo traject?
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of fitter in je lijf wilt zitten — de methode blijft hetzelfde. We passen de route aan op jouw doel.
Vetverlies
Val af zonder spiermassa te verliezen, duurzaam en zichtbaar.
Voor jou als: je probeerde al van alles, maar het komt steeds terug.
Spier opbouwen
Bouw kracht en spiermassa op met een gestructureerde aanpak.
Voor jou als: je traint al een tijd, maar groeit niet meer.
Fitter & gezonder
Sterker worden en een sportritme opbouwen dat past bij werk en gezin.
Voor jou als: je energie, kracht of conditie zijn weggezakt.
Niet zeker welk doel eerst komt? Vraag je gratis intake aan →
Klaar om te beginnen?
Klaar om te stoppen met opnieuw beginnen?
Vraag je gratis intake aan. We bespreken jouw doel en bouwen een programma dat in jouw leven past, zonder standaardschema's.
